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Frage

11.03.2011, 10:55

Warum macht mir der Wetterumschwung so zu schaffen?

Dieser ständige Wetterwechsel zwischen warm und kalt, windig und windstill macht mir total zu schaffen. Ich habe Kopfschmerzen und fühle mich schlapp und schlafe extrem schlecht. Im Winter geht es mir gut, im Sommer auch, aber die Umstellung dazwischen scheint mein Körper nicht so gut zu verkraften. Woran liegt das? Kann das Wetter allein, diese Unwohlsein hervorrufen?

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Antwort

von Kleyblatt

10.06.2011, 08:48

Das Wetter alleine ist nicht schuld. Evtl liest du dir mal eine Studie durch, die 2002 zur Wetterfühligkeit der Deutschen gemacht wurde.

Ich sage bewusst 'Deutsche' weil es sonst in keinem anderen Land so viele Menschen gibt die 'wetterfühlig' sind. Klar macht dir der Wetterumschwung zwischen Sommer und Winter zu schaffen...aber das liegt meiner Erfahrung nach nicht allein am Wetter sondern ist eher auf einen zu schwachen Kreislauf zurückzuführen.

Wenn du Ausdauersport machst und dich draussen viel bewegst, wirst du merken wie die Müdigkeit und die Wetterbedingten Symptome verschwinden. Kombiniert mit einer gesunden Ernährung wirst du in Zukunft bei jedem Wetter vor Energie nur so strotzen ;) gruß

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