Hey, ich war erst erkältet, dann seit Freitag haben meine Bronchien total gedrückt und wenn stärker einatme tut das irgendwie etwas weh. War beim Arzt, da schien wohl aber alles soweit gut zu sein, auch kein Corona. Habe kein Fieber etc. bin nur ein bisschen schlapp und habe Rückenschmerzen die scheinbar vom Husten kommen. Kann man damit ruhig ein paar Stunden pro Tag arbeiten gehen? Oder muss man sich eher im Bett ausruhen?

Habt ihr irgendwelche Tipps zum abnehmen?
Ich mache normalerweise sehr viel Sport, konnte das aber Gesundheitsbedungt 5 Monate nicht mehr so stark. Habe in der Zeit etwas zugenommen und würde meine Ernährung jetzt gerne anpassen. Also ich ernähre mich gesund, aber hab weiterhin soviel gegessen wie vorher. Ich kann immernoch nicht richtig starten mit dem Sport und würde jetzt gerne eine noch gesündere Ernährung und irgendwie weniger versuchen. Habt ihr da Ideen was man so essen sollte? Ich bin 175cm groß und wiege 70kg...

Ich bin müde und kann aber nicht schlafen.