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Das kann der Anfang von einem Golferarm sein.....Geh zum Arzt oder mach ein paar Wochen Pause und fang erst wieder an wenn du schmerzfrei bist....was sehr gut hilft ist Dehnen und am besten nicht mit der Langhantel den Bizeps trainieren da der gerade Griff an den Ellenbogen anschlägt...ist eine Überreizung und entsteht oft durch zu eintönige Übungen oder eine falsche Ausführung....Gute Besserung