Hi, kann auch versteckte Luft im Dickdarm sein die das Zwerchfell nach oben drückt. Dadurch entsteht meistens Herzstechen beim atmen sei es im Liegen oder bei Bewegung. Die Luft kann auch über mehrere Tage einfach fest hängen an einer stelle und druck ausüben. An sich nichts schlimmes es macht einem nur sehr viel Angst;)

Lefax und bisschen Bauch massieren kann es sein das sich die Luft löst und man richtig schön hört wie sie weiter wandert und der schmerz ist weg.

Es muss natürlich nicht davon kommen ich hatte das bis jetzt aber schon ein paar mal und immer ist die Luft nach 3 Tagen weiter gewandert. Lass mal deine Vitamin B6 und B12 werte checken diese zwei verursachen meist solche Probleme und sind auch der Auslöser für viele Verspannungen weil die Muskeln nicht mehr gut durchblutet werden.

Beste Grüß und alles gute ;)

Hallo,

ja ich fange auch an diese ängste zu entwickeln. Ich kenne auch dieses Gefühl googeln zu müssen. Vor allem dann, wenn in nahestehender zeit kein Arzt in Reichweite ist oder der Arzttermin nicht gleich am nächsten tag ist. Auch solche sachen wie neurexan usw. helfen mir persönlich nur tagsüber nachts kann ich entweder nicht mehr einschlafen oder ich wache unruhig auf weil ich zuvor mir zu viele gedanken um einen tumor sonst wo gemacht habe.
Ich denke das Yoga wirklich helfen kann, ich werde damit anfangen und habe mir auch schon für safari eine sperre eingestellt welche mich nach einer stunde hindert weiter zu googeln.
Meiner Meinung nach reagiert der Körper am besten mit Atemtechniken die entspannen oder hoffentlich Yoga. Tabletten verdängen nur die Angst bis sie wieder mal so verdrängt wurde und eines Tages du eine Panikattacke hast.
Du musst dir jeden Tag einreden das du nichts hast. Sonst wäre es gefunden worden😉