Es kann sein, dass Wärme dir akut bei den Rückenschmerzen helfen kann. Durch Entspannung der Muskulatur. Allerdings haben deine Rückenschmerzen auch eine Ursache, die man kennen und bekämpfen sollte. Vielleicht hilft dir gezieltes Training für die Bauch- und Rückenmuskulatur. Eventuell ist etwas mit deiner Haltung nicht ganz okay. Es kann auch etwas ganz anderes die Ursache sein, aber alleine Wärme hilft da leider nicht auf Dauer.

Hast du oft so geschwollene Füße und Waden? Und weißt du, warum das so ist? Wenn nicht, solltest du zu einem Arzt gehen und nachschauen lassen.

Was du jetzt akut machen kannst? Beine hochlegen und enge Strümpfe anziehen. Ein heiß kaltes Fußbad nehmen - immer abwechselnd. Oder Fahrrad fahren, das fördert den Lymph- und Blutfluss in den Beinen.

Ja, tatsächlich geibt es, wie bei den Tieren, die ihr Fell verlieren, einen saisonalen Haarausfall vor allem im Herbst. Das liegt wohl an der Evloution...

Gehe bitte niemals mit Erkältung in die Sauna, außer des ist deine eigene! Oder willst du alle anderen Saunagänger anstecken?

Glaubst du, du kannst auch eine Lösung finden, ohne dass du die Mitesser ausdrücken musst? Zum Beispiel, in dem du regelmäßig eine Gesichtswaschlotion verwendest und schaust, dass die Mitesser gar nicht erst entstehen?

Irgendwann wird es schon eklig, wenn man immer das gleiche Glas benutzt und jedes Mal Wasser vom Vortag über Nacht als Rest darin bleibt. Ich nehme zum Beispiel jeden Tag ein neues Glas - das ist auch nicht zu viel der Hygiene, denke ich mir.