Ich würde vorher vielleicht wirklich mal einen Fitnesstest machen lassen, um zu sehen, wie belastbar man eigentlich noch ist. Dies kann man beispielsweise gut im Belastungs-EKG erkannt werden! vor allem wenn es in der Familie gehäuft Herzerkrankungen gibt ist so ein Fitnesscheck nur von Vorteil

Hallo, ich würde auf keinen Fall, Essig ins Ohr tropfen dies ist wirklich kontraproduktiv!! Ich würde dir empfehlen es mal mit abschwellenden Nasentropfen zu versuchen oder wenn es nicht besser wird musst du zum Arzt gehen und brauchst vielleicht sogar ein Antibiotikum. Damit ist wirklich nicht zu spaßen, da eine Mittelohrentzündung auch schwerwiegenden Komplikationen hervorrufen kann!

Hallo, ein Erwachsener benötigt im Durchschnitt 6-8 Stunden Schlaf...dies variiert je nach Individuum.. Zu viel Schlafen kann jedoch träge und noch müder sowie leistungsunfähig machen... Auch sollte man mittags höchstens so 20 min. schlafen, um nicht in ein Mittagstief zu fallen!

Hey gegen akuten Durchfall hilft am schnellsten Immodium akut! Das gibts rezeptfrei in der Apotheke. Gegen Magenkrämpfe hilft oft auch schon ein guter Kräutertee!

Hej Lenaka, Blinddarmschmerzen sind tatsächlich im rechten Unterbauch lokalisiert, sie können jedoch auch wandern! Nehmen die Schmerzen zu, wenn du das rechte Bein passiv Richtung Oberkörper dehnst? Dies wäre typisch für Blinddarmschmerzen! Ich würde an deiner Stelle lieber mal zum Arzt gehen, da das echt gefährlich werden kann, wenn man zu lange wartet! Vor allem, wenn du Erbrechen musst solltest du echt dringend in Krankenhaus gehen!

Hallo Villabonita, Gerade bei kleinen Kindern ist es wichtig, dass sie regelmäßigen schmerzlosen Stuhlgang haben, da sich dies negativ auf das Stuhlgang machen auswirkt! Viele Kinder neigen, wenn sie Schmerzen haben zu psychogenem Stuhlverhalt... Ich wäre jedoch mit Abführmitteln auf eigene Faust vorsichtig, ich würde das zuerst mit dem Kinderarzt absprechen, wegen der Dosis und der richtigen Indikation. Kinder bekommen bei solchen Problemen dann häufig Macrugol. Viele Grüße

Hallo Sissi, als Scharlach bezeichnet man eine eitrige Mandelentzündung die durch Streptokokken verursacht wird. Gleichzeitig tritt hierbei dann auch ein typischer Ausschlag auf und die Zunge färbt sich stark rot. Es kann gut sein, dass du dich auch mit den Streptokokken infiziert hast, jedoch nur einen leichten Infekt bekommen hast . Scharlach ist an sich sehr gut mit Antibiotika behandelbar, jedoch können ca. 10 Tage nach einer Infektion mit Streptokokken Komplikationen auftreten, die sich als Gelenkschmerzen und Nierenschädigung manifestieren können. Daher sollte man die Krankheit sehr ernst nehmen und auf solche Symptome nach einer vergangenen Infektion achten! Wenn du noch Ausschlag bekommst oder eine stärkere Symptomatik würde ich nochmal zum Arzt gehen!

Hallo Silvia, hast du denn deine Weißheitszähne noch? Wenn ja können diese auch mal eine Kiefersperre erzeugen. Wenn du jedoch sicher bist, dass es vom Stress kommt würde ich dir empfehlen die Kaumuskulatur leicht zu massieren und mit Wärme zu behandeln, das hilft in der Regel sehr gut. Auch eine sanfte Kopf und Nackenmassage kann hier Linderung verschaffen!

Hallo, das hängt sehr vom schweregrad der Depression ab. Sport ist immer gut, da danach Endorphine ausgeschüttet werden und das auch poitiv gegen eine Depression wirkt. Jedoch ist dies schon bei mittelgradigen Depressionen allein nicht ausreichend! Eine Kombination ist daher in den meisten Fälen sehr sinnvoll!!

Am Besten sind offene Schuhe! Abends dann die Füße kühl abduschen, hochlegen und mit kühlender Fußcreme einreiben. Ansonsten bei jeder Gelegenheit mal kurz die Füße hochlegen... Was auch empfehlenswert ist: Kneipen gehen!

Hallo, also Neugeborene schlafen zu Beginn bis zu 17-18 Stunden....dies jedoch nicht am Stück sondern mit vielen Unterbrechungen! Vor allem nachts:-) was uns Eltern echt den Schlaf raubt. Besonders wichtig hierbei ist auch der regelmäßige Mittagsschlaf!