Also ich glaube, dass das schon funktioniert. Man muss halt bei manchen Vitaminen darauf achten, dass sie nur mit Fett zusammen aufgenommen werden können. Wenn man nur Tabletten isst, fehlen einem natürlich auch die Ballaststoffe, die sonst im Obst und Gemüse sind.

Also ich kann dazu nur sagen, die medizinische Versorgung in Nepal ist nicht gut. Ich würde mich generell eher nicht darauf verlassen. Im Gegenteil, ich würde, wenn es nicht wirklich sein muss in Nepal mich nicht in ein Krankenhaus begeben..