Hallo..

Hast du evtl. Allergien, Mascara oder sonstige Kosmetika gewechselt? Versuche es mit einem warmen Kamilleteebeutel. 

Jedoch würde ich dir empfehlen dich untersuchen zu lassen. 

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Ich selber habe das Problem, dass ich chronisch hyperventiliere. Das ist psychisch bedingt. Etwas im Unterbewusstsein, dass mich belastet.

Falls es oft vorkommt, würde ich mich mal untersuchen lassen. Ansonsten ein Tipp, welcher mir schon oft geholfen hat. Versuche das nächste Mal deine Atmung selbst zu normalisieren, indem du dich selbst beruhigst.. immer schön tief einatmen und ausatmen. :)

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