Viel Wasser trinken (aber nicht so viel, dass du davon spucken musst natürlich), ein Tee kann eventuell auch helfen. Wenn danach sich immer noch nichts tut, kannst du ebenfalls einen Einlauf ausprobieren. Einfach lauwarmes Wasser benutzen (oder falls du es da haben solltest, kannst du stattdessen auch ein Klistier verwenden. Gibt's in der Apotheke).

Wenn selbst danach sich immer noch nichts tun sollte, dann auf jedenfall zu einem Arzt gehen und den mal gucken lassen. Aber in der Regel müsste ein Einlauf reichen.

1 Woche ist generell sehr lang, allerdings war es früher bei mir zum Beispiel eher die Regel, dass ich so lange keinen Stuhlgang hatte. Falls das bei dir normalerweise nicht so ist, dann hast du vermutlich eine Verstopfung. Ein kleiner Einlauf kann da helfen, falls das aber dennoch nicht geht, entweder weil es nicht raus will, oder weil es eher so scheint als wäre nichts in deinem Darm, dann rate ich dir zum Arzt zu gehen und das nochmal anschauen zu lassen, denn irgendwo muss ja schließlich das ganze Essen hin.

Ich weiß, dass ich 8 Jahre zu spät dran bin, aber hey, wer weiß vielleicht hilft's ja jemand anderem der gerade das selbe Problem hat :3