Ein zusätzliches Desinfektionsmittel, das nicht brennt, bunte Heftpflaster, Zäpfchen gegen Fieber, Babix Inhalat, Babynasentropfen und ein paar Mullbinden.

Prinzipiell hilft es, wenn man sich viel im Freien bewegt, denn das stärkt die Abwehrkräfte. Man sollte halt nicht verschwitzt stehen bleiben. Solange Du nicht frierst ist es gut. Es hilft auch, wenn man im Auto nicht so extrem heizt. Lieber eine Schicht mehr anziehen als die trockene Luft einatmen, das belastet die Atemwege.

Wenn man zu Asthma neigst, dann ist es nicht so ratsam, aber wenn Du keine Probleme hast spricht nichts dagegen. Wenn die Luft kälter ist sollte man etwas langsamer laufen damit sich die Lunge erst mal daran gewöhnen kann.

man damit wirklich schlimme Krankheiten weitestgehend verhindern kann.