apotheka
27.09.2009, 13:51
Bergauf oder bergab wandern schlechter für Knie?

Wenn man Knie Probleme hat, was ist dann beim Bergwandern das ungesündere, das bergauf wandern oder das bergab wandern?Welches belastet die Knie mehr und was kann man zur Stütze tun?

 ...zum Beitrag
Antwort
von CiaoBella
27.09.2009, 13:56

Das Bergauf-wandern ist in jedem Fall besser für die Knie, gesunde wie kranke! Bei Bergab-wandern wird das Knie sehr belastet, da das gesamte Körpergewicht bei jedem Schritt und voller Wucht auf dem Knie lastet.

 ...zur Antwort
Petra99
31.08.2009, 16:06
Wo finde ich Ernährungsberater für Menschen mit Osteoporose in Frankfurt (Main)?

Meine Tante hat Osteoporose und sollte dringend auch ihre Ernähurng umstellen.Ich denke sie sollte sich professoinelle Hilfe holen.

 ...zum Beitrag
Antwort
von CiaoBella
31.08.2009, 16:59

Schau doch mal hier: http://www.bettinawill.de/information.html

Hier wird Ernährungsberatung und auch andere Leistungen wie Akkupunktur zum Thema Osteoporose angeboten. Am Westend in Frankfurt.

 ...zur Antwort