Burn-Out lässt sich nicht als Helfer- oder Managerkrankheit klassifizieren. Die Krankheit kann zwar mit beruflichem Stress zusammemstehen, MUSS aber nicht. Sehr viele (einige gehen von mehr als der Hälfte der Fälle aus) sind im privaten Bereich verankert. Es geht um zwischenmenschliche Kontakte - privat oder beruflich.

Ca. 200 Gramm pro Woche. Also einmal pro Woche ein Stück rotes Fleisch. Nur wenn der Eisenwert sehr tief ist kann man das kurzfristig vielleicht erhöhen, aber der lässt sich ja auch mit anderen Lebensmitteln ansteigen lassen.