Welches Medikament (egal ob Tablette, Kapsel oder anders) ist für den Magen am schonendsten?

Wenn ich nur mal schnell was einnehmen will, um für den Bürotag fit zu sein/bleiben, dannn soll mir das auf keinen Fall auf den Magen schlagen.

Oder gibt es noch zuätzliche Kniffe, um bei Einnahme schonmal von eigener Seite aus helfend zu wirken, also bspw. viel Wasser trinken, nix Scharfes essen.... wasauchimmer?