Seit Juli 2023 leide ich an Verspannungen im oberen Rücken, insbesondere im Trapezmuskel. Das schränkt meine Kopfbewegungen ein, verursacht brennende und stechende Schmerzen, wenn ich den Kopf drehe oder mit dem Kinn Richtung Brust möchte. Trotz Dehnübungen und Magnesium Einnahme verbessert sich die Situation nicht.

Mein Hausarzt verschreibt meistens nur Ibuprofen, deshalb habe ich auf Justanswer ein Orthopäde angeschrieben. Dieser rät zu weiteren Untersuchungen wie Röntgen und ggf MRT vom Kopf und der Halswirbelsäule, neurologische Untersuchungen und sogar ein Lungen CT, da ein Tumor nicht ausgeschlossen werden kann.

Diese Nachricht hat mich sehr beängstigt, und ich zögere, zum Arzt zu gehen, da ich befürchte, noch mehr in Panik zu geraten.

vor allen Dingen bekommt man ja Arzttermine nicht so schnell und ich müsste meinen Hausarzt überreden weshalb ich so viele Überweisungen brauche. Das Ganze würde meine Ängste nur noch mehr triggern und ich weiß nicht, ob das sinnvoll ist.
Deshalb wollte ich mal euch fragen, was ihr dazu sagt um etwas klarer Denken zu können. Ich kann nämlich gerade nicht mehr neutral nachdenken.

Hallo!

Vorweg: Ich habe bereits einen Termin beim Physio vereinbart, allerdings erst in 2 Wochen, da früher nichts frei war.

Ich bin M23 und gehe praktisch jeden Tag, überall wo ich hin muss, zu fuß.

Manchmal habe ich allerdings einen Schmerz auf der Fußoberseite, der sich wie ein blauer Fleck anfühlt und schmerzt, wenn der Schuh auf den Fußrist drückt.

Dieser Schmerz ist in den ersten paar Minuten unerträglich, sodass ich fast nicht gehen kann, wird dann allerdings dumpfer und besser, je länger ich gehe.

Ich habe dieses Problem jetzt schon seit Jahren, allerdings ist es immer nur milde gewesen, so schlimm wie jetzt war es noch nie. Was noch dazu kommt ist, dass ich dadurch wahrscheinlich oft in eine Fehlhaltung komme und meine Fußsohle verkrampft.

Es sieht für mich so aus, als wäre es eine Überlastung der tibiais anterior Sehne, allerdings ist das nur eine Vermutung, da ich etwas recherchiert habe. (Siehe Schmerzbereich im Foto)

Ich weiß Ferndiagnosen sind nicht möglich, allerdings sind meine Symptome recht spieziell, vielleicht hat ja jemand Erfahrung damit. Würde mir helfen.

Welche Übungen kann ich machen? Bis jetzt verwende ich Murmeltierfett, massiere meine Fußsohle mit einem Massageball und dehne das Sprunggelenk.

Danke!

Hallo an alle, ich stehe vor der Anschaffung neuer Therapieliegen für meine Physiotherapiepraxis und bin auf der Suche nach Empfehlungen und Erfahrungen. Welche Therapieliegen habt ihr bereits ausprobiert oder verwendet und könnt sie weiterempfehlen?

Mir ist besonders wichtig, dass die Liegen ergonomisch sind, eine gute Verstellbarkeit bieten und natürlich auch langlebig sind. Es gibt so viele verschiedene Modelle auf dem Markt, und ich würde gerne von euren persönlichen Einschätzungen profitieren, um die bestmögliche Entscheidung für meine Praxis zu treffen.

Habt ihr positive oder negative Erfahrungen mit bestimmten Marken oder Modellen gemacht? Gibt es Besonderheiten, auf die ich bei der Auswahl besonders achten sollte?

Ich freue mich auf eure Tipps und Erfahrungen! Vielen Dank im Voraus.

Hallo liebe Community ich habe hin und wieder ein Ziehen zwischen den Schulter Blättern , in der Wirbelsäule so fühlt es sich an also im Kreuz oberer Bereich , habt ihr eine Ahnung wie ich so eine Art von Verspannung am besten löse ?

Hab vor 2 Tagen Akrobatik Training am Trapez gehabt. Dabei habe ich eine Pose gemacht, bei der ich in ein sehr starkes Hohlkreuz gehe diesmal hab ich's aber dann doch übertrieben.

Seither tut nämlich mein unterer Rücken weh sowohl beim nach vorne als auch nach hinten beugen.

Die Schmerzen würde ich als nicht dramatisch beschreiben, da ich nach wie vor problemlos z.B. Handstand machen, Räder schlagen und am Seil klettern kann, ohne dass mich Schmerzen daran hindern würden.

Dennoch würde ich mir wünschen, dass die Schmerzen bald weggehen und vor allem was der tatsächliche Auslöser sein könnte, also was genau da beleidigt ist.

Danke und liebe Grüße

PS: ich bin 21 und hatte noch nie irgendwelche Probleme mit dem Rücken

Hallo,

nach längerer Bettruhe aufgrund eines Sportunfalls habe ich viel Muskelmasse verloren :( Inzwischen wiege ich mehr als zuvor. Ich möchte nun unbedingt wieder Muskeln aufbauen.

Hat jemand persönliche Erfahrungen oder Tipps, wie ich mit einem Crosstrainer meine Muskeln aufbauen kann? Die einprogrammierten Trainingspläne des Herstellers sind für mich noch nicht geeignet.

LG

Hallo. Ich bin 32 und habe einen Bandscheibenvorfall i der HWS. Ich war bei 3 Ärzten, alle drei Orthopäden haben mich nicht ernst genommen, erst nach Nachfrage, habe ich eine mrt Überweisung bekommen. Diagnose Bandscheibenvorfall. Leider hat mich (der 4. Orthopäde) nicht besonders aufgeklärt, er meinte nur, dass ich zur Physiotherapie muss. Ich habe erst in 2 Wochen einen Termin beim Physiotherapeuten.. die Schmerzen sind aber kaum auszuhalten. Sitzen fällte mir ganz schwer, nach unten oder nach oben gucken geht gar nicht , meine Schultern tun auch ziemlich weh. Ich habe wirklich Angst, dass was schlimmes passieren kann, und wollte fragen ob mit da jemand mehr sagen kann ? Wie schlimm sind die mrt Bilder ?

Bei mir wurde mit 7 Jahren eine mittelschwere Skoliose festgestellt (der stärkste Bogen ungefähr um die 20°). Mir wurde dann über Jahre hinweg Physiotherapie verschrieben. Als Kind habe ich das allerdings gehasst und wollte meine Skoliose vergessen und habe die Übungen nur sehr selten gemacht. Nun bin ich 18 mein Körperwachstum hörte vor Kurzem auf und ich bereue diesen Fehler so sehr. Mit der Zeit haben meine linken Rippen angefangen vorzustehen und wenn ich kein Shirt trage sieht man die Krümmung schon deutlich. Das nagt extrem an meinem Selbstwertgefühl.

Momentan mache ich noch immer Krankgymnastik und meine Frage wäre ob sich hier durch intensives Training optisch noch etwas beheben lässt. Oder ist das jetzt unmöglich und dient nur noch der Vorbeugung einer Verschlechterung? Im Internet habe ich gelesen, dass es bei Erwachsenen zwar definitiv keine Chance auf Heilung gibt aber eine Verbesserung noch möglich ist. Stimmt das denn?

Durch Geradestehen, ein Bein nach vorne strecken und Gewicht auf die Ferse, dann sich nach hinten bücken und das Gesäß nach hinten habe ich einen Muskel im Bein wieder langgezogen, aber im Gesäß schmerzt der Muskelkater noch ziemlich.

Das müsste sich doch verhindern lassen durch gewisse Dehnübungen nach der Arbeit?

Es knackt bestimmt jeden Tag in meinem Rücken. Habe physio bekommen 11 mal und jo dennoch Blockaden. Einmal 6 wegen cmd und 5 wegen m62.89 . Bei physio knackt es manchmal 2 bis 8 mal . Schmerzen so gut wie jeden Tag in letzter Zeit vorallem bei langen stehen wie bei Essen kochen .

Und noch ne frage Blockaden Sind doch Wirbel die draußen sind oder?

Hallo! Gestern war ich beim Physiotherapeuten, dort wurde ich wegen meiner schlechten Haltung eingerenkt und meine Verspannungen wurden im Nacken und Rücken mit Massage, Hitze und Stromwellen behandelt.

Während der Strom Behandlungen habe ich schon das Gefühl gehabt, als würde mein Herz fast stehen bleiben. Es wurde gesagt das sei normal. Nach der Therapie und heute in der Nacht hatte ich mehrfach das Gefühl, dass mein Herz viel zu schnell pochen würde, davon bin ich auch wach geworden. Ich weiß nicht, ob mein Kopf einfach für eine Panikmache verantwortlich ist, oder ob ich vielleicht doch nicht dafür geeignet bin? Heute wäre mein zweiter Termin und ich bin mir nicht sicher, ob ich hingehen sollte...

Weiß jemand, woran das liegen könnte? Ich hab keine Vorerkrankungen, bin weiblich und 23 Jahre alt.

Hallo in die Runde.

am besten komme ich gleich zur Sache.

Im April habe ich mein Kreuzband gerissen und muss nun regelmäßig zur Physiotherapie.

Leider mache ich mir momentan aber ziemliche Gedanken und überlege, die Praxis zu wechseln, das es in meiner aktuellen Praxis meiner Meinung nach zu sehr unnormalen Vorkommnissen bezüglich der Patientenkommunikation kommt. Jedoch ist es schwierig, in anderen Praxen Termine zu erhalten.

Nun zu den Vorfällen: Meine Physiotherapeutin ist irgendwie sehr merkwürdig. Als ich mein Bein zeigen sollte, hat sie gleich meine Beinhaare angesprochen („Oh, sie haben aber auch ein paar Härchen hier!“). Aufgrund der Op konnte ich meine Beine aber noch nicht rasieren.

Desweiteren hat sie mich immer darauf angesprochen, dass ich ja vielleicht einen Partner finden könnte und das ich „wahrscheinlich noch nicht so weit“ wäre, einen Partner gefunden zu haben, nur weil ich erzählt habe, dass ich Single bin.
Dazu sind noch ein paar kleinere Sachen gewesen, die ich aber nicht auflisten möchte.

Natürlich ist mir klar, dass die Therapeuten auch nur ihren Job mach und lockere Kommunikation dazugehört. Allerdings empfinde ich diese Art und Weise als sehr unnormal. Allerdings würde ich gerne wissen, was ihr davon haltet, auch wenn ich denke, dass ich die Praxis wechseln werde.

liebe Grüße

Melanie

Wird da z.b auch in Mund gefasst . Hab gelesen das man da auch einrenkt 😵. Hab ich nicht grade so bock drauf. Wurde schon genug eingerengt am Rücken dannach war es oft schlimmer als vorher und die Wirbel springen immer wieder wie sie wollen .

Kann mir irgendwie nix darunter vorstellen was man da machen will .

Hab halt kopfschmerzen manchmal und kieferaua .

Ist das ne gute Idee? Kann das den Erguss beseitigen?

Hallo,

mein Orthopäde hat mir ein Privatrezept (10*KG, 10*MT, 10*Massage und 10*Naturmoor) ausgestellt. Bei meinem Physio habe ich Leistungen - ein Mix aus KG, MT und Massage - in 5 Doppeleinheiten (je 2*30min) erhalten.

Jetzt rechnet der Physio das volle Privatrezept von 10*KG, 10*MT, 10*Massage und 10*Naturmoor ab.

Meine Fragen/Feststellungen im Besonderen:

• Offensichtlich habe ich maximal 5 * Wärme (Naturfango) bekommen - daher sind 10 * m.E. falsch - richtig?
• Kann er pro 30 min Einheit wirklich 1*KG und 1*MT und 1*Massage abrechnen?
• Interessanterweise hat er zudem 10 verschiedene Daten angegeben, von denen 5 offensichtlich falsch sind.

Was mache ich nun.

1.) Die Abrechnung nicht bezahlen und reklamieren? Worauf muss ich hier aufpassen?

2.) die PKV einschalten?

Vielen Danke für Tipps

ps. ich habe zwar fleissig gesucht im Forum/Google aber keine passende Antworten darauf gefunden

Hallo, ich habe eine Bewegungspraxis mit Präventionskursen und Rehasport, ich bin Sporttherapeutin und würde gerne noch einen Physiotherapeuten anstellen welcher Physiotherapie für Privat Versicherte abdeckt (für Kassenversichterte würde die Ausstattung nicht reichen).

Darf ich als nicht Physio dann die Rechnung stellen?

Freu mich auf Antwort:)

Hi, hat jmd vielleicht nen Tipp, was man noch unternehmen kann, außer Schmerzmittel - weiß nicht, ob die helfen würden, und Sport, Vitamine, Mineralien und Wärme? Habe das Gefühl dagegen hilft nichts so richtig, außer eben, längeres Stehen zu vermeiden... nur geht das nicht immer. Bandscheibe ist nach Röntgen noch drin, aber leicht verschoben nach Scheuermann und eine andere auch irgendwie nicht so ganz i.O., kann ich aber grad nicht sagen, wie das heißt.

Danke schonmal!

Guten Abend,

ich hatte im November aufgrund eines Labrumrisses eine Bankart Läsion und war mehrere Wochen mit einer Armschiene nur rumgelegen. Der Physio hat mir schließlich einige Dehnübungen und Kräftigungsübungen mit einem Theraband gezeigt, die ich fleißig machte. Er sagte mir, ich soll diese jeden Tag machen, was ich auch gemacht habe. Nach ca. 3-4 Wochen habe ich gemerkt, dass meine hintere Schulter dabei zieht, also bin ich zum Arzt und dieser sagte mir, dass ich die Außenrotation einfach etwas sein lassen soll, aber mit dem Training normal beginnen könnte. Also habe ich angefangen und ca. 2x Brust/Schulter/Trizeps und 2x Rücken/Bizeps trainiert.

Seitdem konnte ich leider nichts mehr machen, da ich durchgehend ein starkes ziehen in der hinteren Schulter/Schlüsselbein habe, wenn ich mein Arm bewege oder drauf liege. Es ist eine Muskelverhärtung, die nachlässt, wenn ich sie mit einem Ball massiere. Wenn ich auf den "Triggerpunkt" drücke, kann ich mein Arm schmerzfrei bewegen und die Spannung im Schlüsselbein ist auch nahezu weg.

Wie kann ich diese schmerzhafte Verhärtung loswerden, hat jemand eine Idee? Der nächste Physio Termin dauert noch und der Orthopäde meinte heute, die Physios sollen sich darum kümmern...

Habe gelesen, dass es sehr wirksam sein soll, bei Depressionen/Ängsten Massagen zu bekommen. Gibt es Ärzte, die das auch so sehen und verschreiben?

Mein Hausarzt hat mich an den Orthopäden verwiesen. Den Termin wollte ich aber nicht auch noch zusätzlich wahrnehmen müssen. Jetzt wechsel ich den Hausarzt (aus anderen Gründen) und hoffe, dass der neue das vielleicht macht... Sonst werde ich doch noch mal zum Orthopäden ... Oder kann eine Psychiaterin das auch verschreiben? Ich bin sicher, dass mir das in meinem speziellen Fall neben der Therapie sehr helfen würde. Zumal ich seit 1,5 Wochen mit einer Verspannung in der Schulter rumlaufe, die sich auch nicht von selbst lösen lässt, scheinbar.

Wie sind eure Erfahrungen damit?

Vor 10 Wochen habe ich mir sowohl den Außen- als auch Innenknöchel meines rechten Fußes gebrochen. Daraufhin wurde ich 3 Woche später operiert und mir wurden Schrauben und Drähte eingesetzt. Röntgenbilder sehen gut aus und alles ist insgesamt von der Heilung so wie es sein soll. Jetzt vor 3 Wochen durfte ich dann endlich passiv mit Physio anfangen und vor 1 Woche dann langsam mit Belastung.

Leider habe ich etwas Probleme mit der Bewegung meines Fußes und vor allem überhaupt auch nur leicht drauf zu stehen(bis jetzt 10kg). Bewegen an sich zwickt nur noch ab und zu, aber es fühlt sich oft wie eine Blockade an wenn ich etwas mehr versuche. Stehen ist jedes mal bei länger 10kg halten sehr unangenehm und teilweise auch schmerzhaft.

Ich weiß es braucht alles seine Zeit, aber es frustriert mich immer mehr und wenn es nach meinem Arzt ginge wäre ich jetzt eigentlich die Krücken los, dabei kann ich nicht mal richtig stehen.

Habt ihr Tipps? Besonders was die Schmerzen beim stehen angeht? Physio ist ja leider nur 1x pro Woche und dementsprechend muss man vieles selbst Zuhause tun.

Hallo, ich bin 55 Jahre und interessiere mich sehr für eine Ausbildung zur Physiotherapeutin. Würde ich eine Anstellung in einer physiotherapeutischen Praxis als bis dahin 58 jährige 'Berufsanfängerin' erhalten? Ich bin sehr sportlich und körperlich sehr fit. Was meint ihr, habe ich eine Chance auf dem Arbeitsmarkt?

Hallo zusammen,

ich hatte vor 4,5 Wochen ein Fahrrad Unfall. Hab ein Haarriss im Ellenbogen also genau gesagt eine radiusköpfchenfraktur und dabei Stufe 1.

ich habe weder Gips noch Schiene bekommen, sondern nur so ne Schlinge. Die hab ich zunehmend weniger getragen und zieh sie seit 2-3 Wochen nur noch an wenn ich raus gehe.
Nächste Woche flieg ich in Urlaub & wenn ich zurück komm ist der Bruch 8 Wochen her. Meine Ärztin meinte wir schauen dann mal ob wir dann mit Physio starten.
ich kann den Arm nicht strecken. Fand sie komisch aber ja. Macht man nicht schon früher Physio?

Halli Hallo:)

Ich war am Donnerstag bei meinem Physiotherapeuten, weil ich eine Operation hatte. Ich bin schon seit 16 Wochen bei ihm mindestens einmal wöchentlich in Behandlung. Momentan geht es mir nicht gut, weil ich (weiblich 16) seit 6 Monaten meine Regelblutung nicht mehr bekommen habe aber trotzdem immerwieder starke Unterleibsschmerzen habe. Außerdem ist es momentan ziemlich stressig. Ich war wohl am Donnerstag nicht wie sonst und mein Physiotherapeut meinte zu mir, als ich gegangen bin, dass er sich Sorgen um mich macht.

Jetzt ist meine Frage, ob ich ihm sagen soll, was los ist oder ist das nicht so angemessen?

Und wenn ja, wie soll ich ihm das sagen?

Und macht er sich wirklich Sorgen oder glaubt ihr, dass er das nur so gesagt hat?

Vielen Dank schonmal im voraus:)

Hallo..hatte vor 7 Wochen Kreuzband&Meniskus OP.

Der Arzt hat mir gesagt, ich sollte mich ab jetzt auf die Beugung u. das Gehen konzentrieren.

Ich habe das Physio gesagt aber ich mach nur Krafttraining für Oberschenkel, PO und Hamstring.

Der Physio, der ganze Zeit auf Handy schaut, während ich die Übung mache.

Ich habe z.B eine neue Übung gelernt aber er hat mir nur einmal (dauert 5 Sekunden)gezeigt und seine Augen kehren sich wieder Handy.

Ich habe immer noch paar Termin mit ihm.. meine Frage ob ich Physio wechseln soll oder es ist normal?

Hallo,

ich fasse meine Situation kurz zusammen

bin im Juni umgezogen, habe seitdem Rückenschmerzen, habe bis 17.08. auf Arzttermin warten müssen ; wurde geröncht - unauffällig - habe Physio bekommen.

kurz danach kamen Schmerzen im Bein dazu, musste wieder auf Arzttermin warten aber nur bis 31.08. Soll jetz MRT durchführen lassen Lendenwirbelsäule

Mein Chef hat mir schnell Mrt organisiert am 08.09.

Ich habe am Tag zuvor 07.09. Physio, soll ich dort hingegen oder könnte die Behandlung das Mrt verfälschen/beeinflussen ? nach meinen 3 Sitzungen bis jetzt gings mir 24h danach immer scheiße.

ich habe ständig Druckgefühl beim Steißbein hinten, meißtens auch im linken Bein in der Seite und im Oberschenkel vorm Knie hinten, mein Becken ist wie verspannt und kaum belastbar und mir tun beim laufen schnell die Beinmuskeln weh zuerst links, irgendwann auch rechts

ich kann gar nicht joggen, die Beine voll ausstrecken, lange sitzen oder lange rumlaufen, soll mich aber so viel wie möglich bewegen und nicht liegen sagt mein Arzt

ich erhoffe mir von dem Mrt Klarheit egal ob positiv oder negativ, mache mir aber sorgen, ob das mit der Physio 15h vorher so in Ordnung ist.

ich habe mit einem Tennisball den Becken Bereich abgerollt. Nun bin ich dabei wohl zu nah an das Kreuzbein, Steißbein und die Beckenschschaufel geraten und habe etwas schmerzen hier. Nun ist meine Frage ob man hierdurch irgendwelche Nerven verletzten kann oder eine Knochenhautreizung entstehen kann.

Die Physiotherapeutin hat meinen Termin eine halbe Stunde vorher abgesagt da ich ca 45 Minuten Fahrzeit habe stand ich schon vor der Tür.Welche Rechte habe ich es sind mir 3 Stunden Verdienstausfall entstanden.

Ich habe nach meiner Migräne aufgrund von Nackenproblemen auf einer Seite eine Physiotherpie Heilmittelverordnung (6 x KG) bekommen, aber ich jetzt nach dem ersten Termin hat es mir überhaupt nicht geholfen. Ich habe nach der Sitzung einen Zettel unterschrieben und einige Termine ausgemacht, aber nun möchte ich das ganze eigentlich abbrechen. Müsste ich jetzt noch etwas zahlen und wie gehe ich hier jetzt vor?

Guten Morgen,

• Kurz: Hab heute meinen ersten Termin bei Physiotherapie, das Rezept soll ich mitbringen, hab es aber verloren. Ein neues Rezept heute holen - geht nicht, da Praxis zu. Auf Rezept steht Diagnose? / Was gemacht werden muss drauf.

Vor einigen Wochen habe ich von meinem Arzt ein Rezept für Physiotherapie bekommen. Daraufhin habe ich einen Termin gemacht, beim Physiotherapeuten (er ist heute Nachmittag).

Allerdings habe ich vorgestern beim Ausmisten das Rezept versehentlich verschlampt - ich finde es nicht mehr. Da ich es gestern bemerkt habe, beschloss ich heute morgen in die Arztpraxis zu fahren und mir dort das gleiche nochmal zu holen, mit der Begründung, dass meins verschwunden ist. ABER ausgerechnet heute, am Donnerstag, hat die Praxis komplett geschlossen.

Jetzt habe ich heute meinen ersten Physiotherapie-Termin, den ich nicht absagen kann und verschieben geht auch schlecht, weil es so voll ist dort.

- ich würde heute Nachmittag beim Physiotherapeuten erscheinen, halt ohne Rezept.

Als ich den Termin gemacht habe, habe ich eine spezielle Nummer, die auf dem Rezept draufstand, der Anmeldung gesagt, genauso wie andere Daten, vom Rezept, außer was gemacht werden muss bzw. die "Diagnose?". Habe leider auch kein Foto mehr davon :(

Was sollte ich am besten tun? Kann ich einfach hingehen und es später nachreichen? Sind die Daten vom Rezept durch diese spezielle Nummer (6stellig) vielleicht im System der Physiotherapeuten drin?

Danke im voraus für die Antwort.

Ich bin etwas überfordert und hab Angst. Ich hab seit ca. April jetzt schon Schmerzen am Hals links, Teilweise Schulter und über der Brust, Unter der linken Achsel und in den Arm. Dazu kommt noch das ich am Tag mehrmals Kopfschmerzen oder Schwindelattacken bekomme. Ich war schon zweimal beim Arzt und mir wurde Physiotherapie verschrieben. Dort wurde mir gesagt mein Nacken ist verspannt. Ich hab Übungen bekommen alles gut. Diese mache ich auch regelmäßig und bewege mich mehr. Leider fühlt sich das alles aussichtslos an. Meine Schmerzen sind nicht andauernd sondern in vielen Abständen. Beispielsweise wenn ich morgens aufwache ist alles bestens und über den Tag hinweg kommt es ab und zu. Jedoch nachts extrem das ich immer Angst habe einen Herzinfarkt zu erleiden auch wenn mein Blutdruck stimmt. Ich hab Angst das ich irgendwas unentdecktes habe und werde nicht wirklich ernst genommen weil ich erst 20 bin. Die Schmerzen verschlimmern nicht aber werden auch nicht besser. Es ist immer wieder abwechselnd, mal die Brust und dann wieder die Achsel. Ich werde wahrscheinlich nochmal zum Arzt gehen aber hab halt Angst das ich da auch wieder nicht weiter komme. Hat irgendjemand vielleicht eine Idee ob das wirklich alles von Verspannungen kommen kann?

Eine Verordnung im Privatpatientenbereich über 45 Minuten Manuelle Lymphdrainage wird auf 40 Minuten gekürzt. Gesamtschaden durch die Kürzung bei 10 Behandlungen sind 50 Minuten. Der unterschriebene Behandlungsvertrag hat die Kürzungen nicht erwähnt. Ist das eine -Abrechnungsunkorrektheit? Welche Möglichkeiten gibt es, diese Unkorrektheit der Praxis anzugehen? Meldung an die Beihilfe und Krankenkasse? Wie kann ich mich als Privatpatient dagegen wehren. Kann ich die Behandlung sofort abbrechen, obwohl ich einen Vertrag über 10 Behandlungen unterschrieben habe, ohne über die Zeitkürzungen der verordneten Zeit informiert worden zu sein?

Hallo,

ich habe mir vor ca. 5 Wochen das Schienbein gebrochen, welches dann mit einer Platte und 8 Schrauben versorgt wurde. Direkt nach der OP habe ich auch schon Physiotherapie bekommen.

Also Sport darf man ja ab der Vollebelastung noch nicht machen aber wie sieht es aus mit Motorrad oder Auto fahren?

Hallo,

ich (m,34) habe eine Bandscheibenvorfall-Rezidiv, das mich schon 3 Monate beschäftigt und habe einige Sensibilitätsstörungen im Fuß und leider sehr viel Druck im Becken, was bei langer Belastung zu Schmerzen führt.

Nun sagt mir ein Osteopath bei der 2. Sitzung, dass ich "steif wie ein Brett sei" und eine "miserable Hülle" hätte. Die Mechanik wäre bei mir wohl völlig nebensächlich und ich sollte mir Sorgen um die Gefäße machen. Sport würde nichts bringen, weil ich u.a erst mal statisch aus dem Hohlkreuz rauskommen soll. Er behauptet generell würden Orthopäden etc. solche Sachen nicht beachten und Osteopathen müssten den Karren aus dem Dreck ziehen.

Nun, diese Aussagen haben mich sehr irritiert und in der Tat habe ich psychische Probleme entwickelt, die gerade ambulant mitbehandelt werden.

Wie wertet ihr solche Aussagen vom Osteopathen? Will er nur mehr Geld an mir verdienen?

Hallo

Seit ich Kieferprobleme habe, hat sich mein Gesicht total verändert, total zum Hässlichen.

Meine Augen treten stark hervor, das Oberlid kaum noch sichtbar. Es sieht richtig "böse" aus. Ich werde oft darauf angesprochen, dass ich total fertig aussehe.

Hängt das mit den Verspannungen des Kiefers zusammen? Wie kann man das erklären?

Hat jemand auch Cmd und geschwollene Augen?

Hey heißt das das die Muskel im Rücken kaputt sind oder wie ? Sind die Nerven kaputt?

Durch was kommt sowas ?

Was ist das verständlich erklärt ? Ist das sowas wie Rheuma ?

Durch welche Medis kann sowas passieren ?

Kann das wieder normal werden trotz Übungen wird das nämlich nicht so richtig ?

Hallo,

ich habe 6 Physiotherapiesitzungen verschrieben bekommen. Heute wäre der erste Termin gewesen, den ich leider nicht wahrgenommen habe, da ich mir eine andere Uhrzeit notiert hatte als die in der Praxis (was mir super unangenehm ist!).

Nun frage ich mich, wie das läuft. Ist es so, dass ich die Ausfallgebühr zahlen muss und dann aber Anspruch darauf habe, den Termin "nachzuholen"? Also ich habe 5 Termine in Zukunft (der erste heute ist ja nun versäumt) und frage mich, ob ich dennoch 6 haben kann. Oder ob dieser Termin jetzt einfach "weg" ist und ich nur noch die Möglichkeit für 5 Termine habe.

Habe nämlich auch von Leuten gelesen, die dann wohl einfach nur 5 Termine bekommen haben (und keine Gebühr zahlen mussten), aber hätte ich nicht eigentlich Anspruch auf 6 Termine? (Mit Zahlung der Ausfallgebühr, versteht sich, mir ist bewusst, dass ich denen sozusagen die Zeit blockiert habe.)

Und was ist der Unterschied zwischen ein normalen erste hilfe Kurs für den Führerschein und ein erste hilfe Kurs in der Ausbildung für physiotherapeut?

Hallo :)

Meine Mama hat seit ca. 1,5 Jahren einen Tinnitus. Es hat echt sehr lange gedauert bis die Ärzte endlich gemerkt haben wodurch dieser kommt. Meine Mama hat Probleme mit der Schulter-/Nackenmuskulatur. Nun hatte sie schon mehrere Male eine Physiotherapie verschrieben bekommen, es hilft ihr wirklich sehr. Ihr Ohrenarzt und das behandelnde Krankenhaus raten ihr wirklich dringend damit weiterzumachen. Nun möchte der Hausarzt aber keine Überweisung mehr verschreiben, da er erstmal meine die AOK würde das nicht bezahlen. Wir haben dann bei der AOK angerufen, diese haben uns bestätigt, dass das nicht stimmt und der Arzt die verschreiben darf. Das haben wir dem Hausarzt auch so weitergeben, dieser möchte aber trotzdem keine mehr verschreiben, weil die Physiotherapeutin angeblich nur Geld will, obwohl das Krankenhaus gesagt hat, dass weitergemacht werden muss. Dort bekommt Sie in der HNO-Abteilung aber wochenlang keine Termine.

Meine Frage ist jetzt: Darf der Arzt das einfach verweigern? Die AOK hat ja ihr ok gegeben, der Ohrenarzt und das Krankenhaus raten dringend dazu weiterzumachen, wir wissen echt nicht weiter.

Bedanke mich schon herzlich für eure Antworten. :)

ich habe 6 Anwendungen verschrieben gekriegt, trägt die arge den Kostenanteil?

Hey,

GKV versicherte können maximal (ohne LHmB) 30 x pro Quartal zur Physiotherapie, gilt diese Regelung auch bei Privat Rezepten?

LG

Guten Tag! Ich bin 15 Jahre und hatte am Weg zur Schule einen Unfall mit meinem geliebten E-Roller. Ich habe zu schnell auf die Bremse gedrückt. War halt Pech.

Nun liege ich Zuhause mit Liegegips bis zum Oberschenkel da ich mein Kreuzband leicht angerissen habe und ein kleiner Riss im Knochen zu sehen ist. Ich habe für 1 Woche (bis diesen Freitag) einen Spaltgips mit Krücken! Am Freitag soll ich einen Geschlossenen Gips für 3-4 Wochen bekommen. Auf dem Zettel des Kh’s stand vorerst 4 Wochen. Nach der ganzen Gipszeit wird mich noch Physiotherapie verfolgen.

Was kann ich in dieser Zeit alles tun? Ich müsste eigentlich mit der Bahn zur Schule. Aber bis Freitag bin ich Krank geschrieben.

Ich habe schreckliche Angst das meine Gipszeit verlängert wird. Mir wurde gesagt das ich evtl. noch operiert werde, das wird am Freitag entschieden. Hättet ihr Ideen wie ich meine Zeit vertreiben kann? Danke im Voraus! LG

Hey, erstmal kurz zu mir, Bin Finn 19 jahre alt und lebe in Deutschland. War bei einem Rolfing "arzt" (Männlich ca 60-70) wenn man das so sagt :) wegen Rückenschmerzen. Dieser stellte mir dann einige Frage bezüglich mir und meiner person (damit er besser herrausfinden kann woher die scbmerzen kommen ) fragte mich auch ob ich bis jetzt schonmal sowas gemacht habe physio / rolfing (antwort nein). Alles schön und gut soweit.

Dann sollte ich mich bis auf die unterhose ausziehen und das tat ich auch, da das ja normal ist bei solchen sitzungen. Als erstes wollte er sehen wie ich dastehe und bis jetzt war auch alles gut. Nun aber zum ersten punkt den ich etwas komisch fand. Um mir zu zeigen das ich mit meiner Hüfte etwas nach hinten müsste um besser zu stehen, zog er "relativ" stark an meiner Unterhose hinten oben, sodass ich sozusagen mein becken in die richtung bewegte, er zog so fest das meine unterhose Zwischen meine pobacken rutschte und er hielt das ganze auch für ca 5-7 sek. Dachte mir nicht soo viel dabei, immerhin kann er mir es ja gut zeigen so, war aber schon etwas komisch.

Dann gab es diverse tips zu meiner haltung, wobei er mich immer wieder berührte (aufrichtete) normale berührungen würde ich sagen.

Etwas komisch kam mir dann aber auch seine Behandlung an meinem Rücken vor, wo ich in die seitenlage ging und das gefühl hatte das er meine Unterhose doch relativ weit (halbmast) runterzog. Während ich in dieser position lag und er vom unteren rücken bis oben strich, berührte auch bei jeder bewegung irgendetwas meinen po (arm/bein etc, keine ahnung). Das nächste etwas komische (wiegesagt war noch nie beim Rolfing) war das er als ich mich flach auf den Bauch legte mit seiner Faust hinten von der wade aus nach oben strich, bis die Faust schliesslich leicht in meine Pobacke gedrückt zum stehen kam ( das öfters wegen rechts links etc).

Ja wiegesagt kamen mir ein paar sachen etwas komisch vor und ich dachte ich frage hier mal nach ob das normal ist oder nicht, wär einfach super zu wissen, hat sich nämlich etwas komisch angefühlt (kann ja auch sein weils das erste mal war)

Danke im vorraus Finn

Hallo liebe Community,

ich habe gelesen, dass ein HWS Syndrom auch auf das Auge einen Einfluss hat.

Ich habe seit 3 Jahren stärkere Augenprobleme, die sich 1. in Form Kurzsichtigkeit, die durch das Arbeiten vor dem Monitor noch schlechter wird und 2. durch Augenrauschen und Flimmern sowie Lichtempfindlichkeit und schwirrende Punkte äußert.

Mein Nacken macht mir mindestens genauso lange schon Probleme, die Verspannungen, harter Nacken, Kopfschmerzen, Zuggefühl im hinteren Kopfbereich, Tinnitus (Spannungsgeräusch, Wummern bei Stille) und schon 2, 3 mal eine richtige Blockade, die von alleine verschwunden ist.

Ich arbeite seit mindestens 5 Jahren täglich vor dem PC und bin auch oft am Smartphone.

Können solche Probleme auch an der HWS liegen?

Mein Augenarzt hat am Auge direkt keine Ursachen hierfür gefunden.

Blutwerte sind auch vollkommen okay.

Vielleicht hat ja einer schon Erfahrung damit gemacht

Vielen Dank im Voraus für die Antworten

Guten Abend,

Vor knapp 3 Wochen hatte ich eine Operation am Ellenbogen Gelenk, es handelte sich um eine Trümmerfraktur, nun nach den drei Wochen magert mein Arm leider immer mehr ab, wodurch man schon zwei Schrauben sehen und spüren kann, Schmerzhaft ist es keineswegs nur habe ich ein mulmiges Gefühl ob sich die Schrauben vielleicht rausgedreht haben könnten oder vielleicht etwas anderes. Die Schrauben und Platten sollen permanent im Körper bleiben da das Risiko der Entfernung zu hoch sei, so wurde es mir zumindest gesagt (ich bin nun 21. Ich wollte zuerst hier nachfragen bevor ich unnötigerweise zu meinem Arzt gehe.

LG

Hallo zusammen,

ich hatte vor 4 Wochen eine Sprunggelenksoperation (Weber B/C Fraktur), in zwei Wochen kommt die Stellschraube raus, dann darf ich theoretisch wieder voll belasten.
Mein Orthopäde hält nicht viel von Reha und meint mit den 6 x 20 min Physio und ein paar Übungen daheim wird das schon wieder.
Da ich möglichst schnell wieder mit Sport anfangen möchte (natürlich ohne Risiko einer Verletzung), würde ich gerne mehr machen.

Habt ihr Erfahrungen mit ambulanter Reha (z.B. Beantragungsprozess) oder anderen Behandlungsmöglichkeiten um schnell wieder Muskeln aufzubauen und fit zu werden?

Ist das Normal? Geht dass irgendwie wieder weg? Sollte ich mit ihm reden?

Hallo, ich habe unter dem Schlüsselbein und weit über der Brust an der rechten Seite eine verhärtete stelle so eine Art wie eine Wölbung. Füllt sich an wie ein Knochen mit dicker Haut ka wie ich es beschreiben soll .

Es lässt sich nicht verschieben und Verursacht keine Schmerzen auch nicht beim drauf drücken ich weiß nicht ob ich schon länger habe aber ich denke schon. Ich habe bereits ein Termin beim Orthopäden genommen. Aber bin über die Stelle immernoch verunsichert. Hat sowas jemand auch? ist das ganz normal oder ist das einfach ein Knochen der weiter rausragt. Auf der linken Seite ist alles flach also normal. LG

Ich hatte heute meine 2. Stunde Physiotherapie und sollte im Voraus für die weiteren 4 Stunden unterschreiben. Ist das rechtens?

Guten Morgen,

ich habe eine leichte Skoliose und leider öfters Schmerzen unter den Schulterblättern, weshalb ich meinen Orthopäden um eine Physiotherapie gebeten habe.

Leider hat er mir die Heilmittelverordnung nur für 5 statt 6 Einheiten ausgestellt.

Jetzt meine Frage: Reichen 5 Einheiten beim Physiotherapeuten aus, um Übungen für Zuhause zu erlernen, die man nach der Therapie selbstständig durchführen kann?

Ich finde, 6 hört sich schon nach wenig an aber 5?

Wie sind eure Erfahrungen hiermit?

Mein Orthoäde macht mir schon die ganze Zeit den Eindruck, dass er ungerne Physio verschreiben möchte und drängt mir eher IGEL-Leistungen und Ibuprofen auf, die ich aber vorerst nicht in Anspruch nehmen will.

Hallo,

ich bin mit meinem 5Monate alten Baby (Frühchen-4 Wochen zu früh gekommen) in Behandlung für Physiotherapie nach Vojta!
Ziel war eigentlich, dass meine Tochter eigenständig den Kopf heben kann, da sie den in der letzten U nicht bzw. nur leicht und kurz heben konnte!
Dieses Ziel wurde nach bereits zwei Sitzungen erreicht! Meine Tochter hat keine Blockaden oder dergleichen und dreht sich auch schon eigenständig! Der Physiotherapeutin ist das aber noch nicht genug, sie möchte nun , dass die Kleine angeregt wird zum Krabbeln, was ich persönlich noch ziemlich früh finde, und wendet dafür die Methoden nach Vojta an! Ich wusste , was da auf uns zukommt , da ich mit Vojta vertraut bin, aber sie geht mit meiner Kleinen wirklich brutaler als nötig um, sodass Abdrücke ihrer Fingernägel noch am nächsten Tag am Oberkörper des Kindes sichtbar sind und rote Flecken! Wie und kann ich überhaupt die Behandlung abbrechen? Mein Kind schreit sich jedesmal fast weg und sucht hilfesuchend meinen Blick! Generell hat sie super Fortschritte gemacht und ich möchte , da sie auch nachweislich keine Blockaden oder sonstiges hat, die Behandlung vorzeitig beenden und auch nicht bei einem anderen Therapeuten fortführen lassen!

Meine Frage ist nun, ob dies möglich ist und desweiteren, wie man es am Besten formuliert! Danke schonmal für eure Antworten und liebe Grüße

Debbie

Hallo,

Leider bin ich mittlerweile verzweifelt. Ich bin W, 23 und habe heute die ernüchternde Info bekommen vom Orthopäden, dass ich eine Innenmeniskusläsion Grad 1 habe am Hinterhorn, also eine kleinen horizontalen Riss.
1.Wie ist das mit den horizontalen Rissen im äußeren (dickeren) Bereich des Innenmeniskus - kann so etwas wieder verheilen ? Was kann ich tun?

2.Laut Arzt käme für so etwas keine OP in Frage, mir wurden Hyaluron Spritzen ins Gelenk empfohlen - hat damit jemand Erfahrungen gemacht ?

Mfg

E

Wenn ich mein linkes Bein im Liegen kreise, nicht zu schwach, sondern schon in einer größeren Bahn, dann knackt es 2 mal zwischen dem Oberschenkel und Becken, wenn ich an der untersten Stelle angekommen bin und das bei jeder Umkreisung. Ich habe keine Schmerzen dabei, aber es fühlt sich komisch an. Es fühlt sich so an, als würde ich es bei jeder Umkreisung ein- und aushaken. Kann man das Knacken beseitigen und was passiert da? Das rechte Bein ist nicht betroffen.

Ich habe festgestellt, daß ich mich - falls ich überhaupt mal in die Hocke gehe - mit Händen oder Knien behelfe beim Aufstehen. Gestern auf feuchter Wiese mit Brennesseln und Fotoapparat in der Hand war beides keine Option.

Habt Ihr Tipps für mich, wie das einfacher geht?

Wir haben keine Treppe zum natürlichen Training der Beinmuskulatur, und Radfahren geht der Hüfte wegen nicht; da fahre ich höchstens E-Bike mit Anfahrhilfe, und das ist jetzt zu kalt.

Hallo alle zusammen erstmal zu mir ich bin 34 jahre alt und spiele seit meinem 8.Lebensjahr vereinsmäßig Fussball. In den letzten Jahren wurde das aber leider mehr und mehr zum qual da ich nach jedem spiel mind 2 tage rumgehumpelt bin. Dann hat mir mein arzt erzählt das ich eine blockade im OSG hätte und man mir dieses anhand einer Arthroskopie diese raus operieren würde. Soweit so gut als ich dann ein tag nach der op den Verbandswechsel hatte sah ich das unter meiner Außenknöchel ein horizontaler schnitt von ca. 10 cm sind. Davon war nie die rede und leider hat mich der weiter behandelnde arzt erst nach 5 wochen zur Physiotherapie überwiesen. Meine schmerzen sind unterhalb der aussenknöchel. Ach vllt noch zu erwähnen hies es vor der Op das ich nach 2 wochen vollbelasten nach 4 wochen joggen und nach 6 wochen wieder Fußballspielen kann mittlerweile sind es 4 monate her und ich kann nicht einmal schmerzfrei über ne halbe stunde spazieren. Jetzt war ich bei einem anderen Orthopäden der mich zum mrt geschickt hat und ich verstehe nur bahnhof von dem befund und würde mich mega freuen wenn einer mir diesen evtl. Übersetzen könnte????

ich füge beide befunde mal hinzu einen vor der Op und einen nach der Op ich danke im Voraus

vor der Op

Nach der op

Hallo zusammen, ich habe im Sommer 2019 mit Kindern Ball gespielt, am nächsten Motgen hatte ich so starke Schmerzen in meinem rechten Knie das ich ins Krankenhaus gefahren bin. Ich bekam eine Schiene damit ich das Knie nicht mehr beugen konnte, nach zwei Wochen bin ich dann zum Orthopäden gegangen da meine Schmerzen nicht besser wurden, ich bekam dann eine Orthese die ich weitere Tage tragen sollte.

Leider sind die Schmerzen nicht besser geworden und sollte eine MRT Untersuchung des rechten Knie durchführen lassen, das habe ich auch gemacht, heute kam der Befund von der Radiologie, leider verstehe ich die Beurteilung des Arztes gar nicht, vielleicht kennt sich hier Jemand damit aus und könnte mir das Übersetzen.

Zitat aus MRT Befund:

Degeneration und Rissbildung in Pars intermedia und Hinterhorn des Innenmeniskus. Teilruptur des vorderen Kreuzbandes mit entsprechend signalreicher Darstellung im Ansatz. Reizödem im Verlauf des der Patellasehne. Geringer Gelenkerguss ohne großer Baker-Zyste.

Gerne würde ich eine Übersetzung bzw. was heißt das im genauen für mein Knie, was kann ich machen oder besser gesagt was muss gemacht werden ?

Über rege Beteiligung würde ich mich sehr freuen.

Christoph

Reichen schon jeweils 6-10 Sekunden auf jedem Bein wie beim isometrischen Training, oder sollte man da mehrere Minuten investieren?

Ist es sinnvoll, das so lange zu tun, bis die Muskeln sich lahm anfühlen?

Ich habe Backerzysten in den Knien und fühle mich beim jetzigen Behandler nicht gut aufgehoben, da sich dort nur ca. 5 Minuten Zeit für mich genommen wurde.

Am Freitag habe ich das Knie leicht massiert und habe seitdem dort ein Hämatom außerdem wird der Fuß nachts leicht taub und ich bin leicht am humpeln.

Nun ist meine Frage, ob es etwas bringt Physiotherapie in Anspruch zu nehmen oder gleich eine zweite Meinung einzuholen?

Wer hat Erfahrungen mit Backerzysten und deren Behandlung und kann mir Tipps geben?

Moin!

Und zwar hab ich folgendes Problem :

Mein Nacken ist extrem verspannt, weshalb mir meine Ärztin Physiotherapie verschrieben hat.

Am Dienstag hatte ich meine erste Sitzung, in der Nacht vom Mittwoch zum Donnerstag bekam ich extrem starke Kopfschmerzen, und konnte nicht mehr schlafen.

Heute, nach meiner zweiten Sitzung, habe ich immer noch leichte Kopfschmerzen und ein Übelkeitsgefühl, ab und zu ist es mir schwindlig.

Ist das eine gesunde Reaktion des Körpers, oder sollte ich mir jetzt sorgen machen?

Ich habe Angst 😣

Schönen Tag euch

Ich habe ein Rezept für die Lymphdrainage erstmals bekommen.

Das müsste ich innerhalb zwei Wochen einlösen. Nun war ich krank und dann waren die Physiopraxen in der Nähe entweder voll oder wegen Personal Mangel vorübergehend zu..Eine hatte ich gefunden die allerdings erst im Mai Termin für mich hat. Die Dame erklärte mir das die behandelte Fachärztin, nur das ändern müsse und dann würde es nicht verfallen und ich kann Termin bekommen. Nur stellte sich die Ärztin quer ! Und stellt nicht s aus oder ändert was....Somit muss ich mich um eine neue Praxis kümmern und das alles noch einmal anfangen.Darf sie mir das verweigern , schließlich habe ich ein lymphödem II das behandelt werden muss! Und da ich leider krank wurde und kein Fahrzeug habe , kann ich auch nicht nach Buxtehude reisen für 2x in der Woche Lymphdrainage...Hab es meiner Krankenkasse mittgeteilt vielleicht bringt es was....?!?!?

Kennt jemand sich aus ? Darf man das verweigern ? Oder was kann man machen?

Gruß Sommer86

Ich möchte privatrezepte abrechnen.angeblich geht das. Beim Finanzamt bin ich angemeldet.wie rechne ich das dann ab?Also wann muss ich ne Rechnung schreiben u gibt es dabei auch Fristen, wie lange eine verordnung gültig ist?

Hallo!

ich war gestern zur Physiotherapie. Wegen Rückenschmerzen, Übelkeit, Engegefühl in der Brust.

Nun hast sich herausgestellt das meine Rückenmuskulatur verhärtet ist. Durch meine sitzende Tätigkeit verlagere ich meinen Rücken immer nach vorne.

Nun soll ich Übungen machen und den Rücken in die andere Richtung drehen. Nicht nach vorne , sondern nach hinten biegen.

Jetzt einen Tag nach der Physiotherapie am Rücken, die teilweise schmerzlich war, habe ich Übelkeit.

Kann die Übelkeit davon kommen?

direkt nach der Physiotherapie hatte ich keine Probleme.

freue mich über Antworten.

viele Grüße!

Hallo Ihr Lieben!

Ich habe am Rücken, links, so ein dumpfes Gefühl. Unterhalb der schulterplatte. Keine Schmerzen! Wenn ich mal drauf drückte, tut es auch mal weh. Manchmal zieht es auch im linken Arm. Dann kommt oft noch herzstechen dazu, Engegefühl in der Brust. Bin auch viel müde.

letztes Jahr war ich beim Kardiologen, da war alles in Ordnung.

blutdruck ist auch normal . 110 zu 70.

Können das hinten im Rücken Verspannungen sein, die evtl das Herz belasten ?

Beruflich gesehen, sitze ich nur.

Freue mich über Antworten.

Liebe Grüße!

Hallo,

hoffentlich kann sich jemand zu meinem Problem äußern :(

Ich hatte am 8.10.17 eine Reitunfall bei dem ich vom Pferd stürzte und auf die LWS fiel. Es stellten sich ISG und Piriformis Beschwerden ein. Am Freitag letzte Woche hatte ich meine eigentliche ltzte Studen beim Physio. Es war so, dass der PT starken Druck auf mein Kreuzbein ausübte. (ich lag auf dem Bauch und er drückte mit beiden Händen mehrfach auf das Kreuzbein. Am Abend bzw nächsten Tag bekam ich Steißbeinschmerzen. Und zwar dauerhaft! SO stark, dass ich Sz-Mittel nehmen muss, die allerdings kaum Linderung verschaffen (2000 mg Paracetmaol und 2000 mg Novalgin) :( Was ist bei der Behandlung ausgelöst worden? Die Schmerzen sind heute noch schlimmer. Gestern habe ich cranial des Afters rumgedrückt und das war genau die Stelle die tief drinne wehtut. Ich weiß nicht was ich machen soll. Achja mein PT hat mich am Donnerstag diese Woche gesehen und hat sich nicht dazu geäußert. Habe am Freitag nochmal dort angerufen, weil ich im Prinzip nicht arbeitsfähig bin seit seiner Behandlung! MfG Sabrinili

Vor 7 Wochen wurde meine distale Radiusfraktur mit 5 K-Drähten operativ versorgt. Leider wurde das Handgelenk recht lange im Gips gelassen (3 Wochen) und danach 3 weitere Wochen nicht vom Physiotherapeut beübt (Arzt und Physion geben sich gegenseitig die Schuld für das Versäumnis). Vor 1 Woche wurden die K-Drähte operativ entfernt. Nun hatte ich letzte Woche täglich Physiotherapie am Handgelenk. Mein Physiotherapeut war leider relativ gewalttätig beim Beüben, sodass ich während der Übung oft Schmerzen hatte. Jetzt nach einer Woche, hat sich meine Fingerbeweglichkeit und der Faustschluss verbessert. Allerdings sind Beugung und Streckung des Handgelenks (Flexion / Extension) noch wie zu Beginn der Woche (hatte mir den Bewegungsradius auf Pappe aufgezeichnet).

Meine Frage ist, ist das normal dass in der ersten Woche erst mal noch kein Fortschritt zu sehen ist? Kann es sein dass der Physiotherapeut was falsch macht und durch zu viel Gewalt / Schmerzen die Kontraktion eher verlängert statt sie zu lösen? Hat jemand Erfahrung in welchen zeitlichen Abständen (Zeitleiste) ich mit sichtbaren Fortschritten rechnen kann?

Hallo,

aufgrund einer Blockierung im ISG verordnete der Orthopäde Massage und Packung 6x. Letzteres vertrage ich sehr gut. Die Massage war beim ersten mal sehr intensiv und schmerzhaft. Dadurch nun zahlreiche Hämatome im Bereich des Gesäßes.

Ist das Normalität, also eine häufige Nebenerscheinung?

Natürlich sah das die Therapeutin heute und massierte etwas sanfter, trotzdem tat es weh.

Hat eine wiederholte Massage im Bereich der Hämatome negative Folgen oder kann das bedenkenlos fortgeführt werden?

Blutverdünner nehme ich nicht, da wurde ich als erstes gefragt. Ich neige eh leicht zu blaue Flecken und es wurde vor zig Jahren ein Blutbild gemacht. Da war aber alles okay. Vielleicht werde ich meinen Hausarzt mal bei Gelegenheit bitten die Blutgerinnung zu überprüfen. Aber ich denke, das ich mir da keine Gedanken machen muss.

LG

Was sind die Vor- und Nachteile zwischen normalen orthopädischen Einlagen, die stützen und podologischen Einlagen, die Muskeln reizen? Es liesst sich so als wären podologische Einlagen tausend mal besser, warum werden sie dann wenigerhäufig eingesetzt und nicht vom Orthopäden verschrieben bzw. der Krankenkasse bezahlt??? Fehlt der wissenschaftliche Beweis für die Wirkung oder haben orthopädische Einlagen doch mehr Vorteile? LG

Hey, ich habe abstehende Schulterblätter, auf der rechten Seite mehr als auf der linken. Da ich mich schon informiert habe, dass gezieltes Training für eine bestimmte Muskelgruppe (Seratus anterior, Rhomboideus Major/Minor und dem Trapezius) das Problem lösen könnte.

Jedoch wird nie darauf hingewiesen, ob das Training dieser bestimmten Muskelgruppen auch gegen abstehende Schulterblätter hilft, die durch eine LEICHTE Skoliose hervorgerufen wurden. Nun ist meine Frage, ob in meiner Situation dieses Training helfen würde, oder ob ich anders vorgehen muss um mein Problem zu lösen. Es wäre sehr hilfreich wenn mir jemand sagen könnte, was ich dagegen machen kann/soll.

Ich bedanke mich schon im Voraus für jede Antwort.

Hallo, heute war ich zum 3. Mal bei der Physio. Mein Fazit: ohne die Behandlung habe ich weniger Schmerzen, die Behandlung ist die reinste Tortur. Obwohl die Übungen weniger nicht sein können, hab ich solche Schmerzen im Hüftgelenk das ich die Behandlung am liebsten abbrechen möchte, weil meine Schmerzen dadurch nicht verschwinden sondern sich vervielfachen. Der heutige Tag ist nun gelaufen und ich werde bis morgen die übelsten Attacken haben, bis sie (Schmerzen) morgen wieder auf dem Stand sind von heute morgen, bevor ich in die Physio ging. Daher möchte ich am Montag meinen HA anrufen und ihm das mitteilen, nur weiß ich nicht wie er darauf reagieren wird bzw. ob er sagen kann, das ich es beenden soll, weil er mir schon ewig lange auf der Pelle sitzt und verlangt das ich ne Physio machen soll. Nur wenn ich dadurch nur noch Schmerzen hab, kann es ja auch nicht sinnvoll sein. Also wie würdet ihr das machen wenn ihr ich wärt?

Hallo,

ich habe vor kurzer Zeit mit der Krankengymnastik angefangen. Grund dafür ist eine starke Steilstellung der HWS, die extreme Kopfschmerzen auslösen. Das erste Rezept habe ich nun fast komplett "abgearbeitet" d.h. ich habe noch 2 Behandlungen von den 6 Stück. Meine Therapeutin meinte heute, dass sie aufjedenfall noch weitere Sitzungen benötigt, da bei mir alles total tiefgründig vespannt ist. Sie hatte so eine Patienten seid langer Zeit nicht mehr. Zudem habe ich momentan mit der Erstverschlimmerung zu kämpfen. Zudem wollte mein Arzt ggf. weitere Untersuchungen anstellen um der Ursache der Kopfschmerzen genauer zu lokalisieren. Auch wenn er erstmal davon ausgeht, das die schmerzen von der HWS kommen von zuvorigen Untersuchungen.

Nun meine Frage, wie bekomme ich ein Folgerezept? Kann ich mir dieses erst nach den 6 Behandlungen holen? Mein Arzt wollte zudem einen Therapiebericht, spielt dieser für die nächste Verordnung ebenfalls eine Rolle? Benötige ich eine spezielles schreiben von der Physiopraxis? Kann ich den Therapiebericht direkt mitnehmen und selbst zum Arzt bringen um Transportwege/zeiten zu sparen?

Hallo,

Wie ihr an der frage erkennen könnt interessiert es mich ob man einen buckel/krummen rücken weg bekommen kann. Also zuerst mal zu mir ich bin Männlich und 17 Jahre jung. Etwa 1.77m Groß und recht schlank fast schonn zu schlank. Ich habe in meiner Kindheit immer nur auf den Boden geschaut anstatt meinen Kopf und Hals gerade zu halten. Jetzt habe ich Nacken und Rücken schmerzen. Wenn man mich von der Seite ansieht sieht man deutlich das mein hals "schräg" ist und mein Kopf weit nach vorne geht.. Ebenso erkennt man einen kleinen Buckel. Ich wollte mit dem Trainiren anfangen und ein paar Muskeln aufbauen da mir mein Körper net gefällt deswegen wollte ich auch mal fragen wie man so einen Buckel weg bekommt. Oder sollte ich doch zum Hausarzt gehen?

Hallo! Ich habe schon seit einiger Zeit ein Hohlkreuz (nicht so extrem stark). Früher hat es mich nicht wirklich gestört (bin 14/w), aber seit einigen Tagen habe ich Rückenschmerzen. Ich war vor einigen Jahren auch beim Physiotherapeuten. Ich gehe jede Woche 2x tanzen und mache jetzt auch noch zusätzlich einen Standard Tanzkurs. Hilft tanzen bei einem Hohlkreuz und was kann ich noch dagegen tun ?

Ich habe Manuelle Therapie (MT) und Krankengymnastik am Gerät (KGG) vom Arzt verschrieben bekommen und als ich in der Physio die Termine gemacht habe, musste ich einen Vertrag mit den Kosten unterschreiben. Kosten pro Anwendung - MT = 26,00 €; KGG = 40,00 €. Als ich die Rechnung bei meiner Kasse / Beihilfestelle eingereicht hatte, wurden für MT 22,50 € anerkannt und für KGG 35,00 € anerkannt und vergütet. Auf meine Nachfrage bekam ich zur Antwort, dass der Innenminister seit 25 Jahren die Beihilfe nicht erhöht hat, deshalb muss der Beihilfeberechtigte zuzahlen. Meines Wissens bekommen die Physiotherapeuten bei Kassenleistungen weniger Vergütung als den Beihilfesatz. Die Behandlung unterscheidet sich nicht von der des Beihilfeberechtigten. Ich habe dies bei der KGG mitbekommen. Mir kommt es vor als wenn hier Verluste aus dem Kassenleistungen mit den Privatpatienten ausgeglichen werden sollen.

Ich habe seit 4 Jahren CMD (Cranio-Mandibuläre Dysfunktionen). Kurz gesagt ich habe Probleme damit mein Kiefer zu öffnen, es knackst und schmerzt unheimlich in den Ohren. Zurzeit sind die Schmerzen nicht mehr zu ertragen. Musste deswegen auch mehrmals auf der Arbeit fehlen, da es nicht zum aushalten war. Die Ursache ist, dass mein Unterkiefer nach links verschoben ist. Ich hatte bereits schon Physiotherapie, eine Aufbissschiene also eine Knirscheschiene für nachts und eine lose Zahnspange, die mein Unterkiefer wieder gerade schieben soll. Nichts von dem hat mir ansatzweise geholfen, es wurde nur noch schlimmer. Nun habe ich in 2 Wochen einen Termin bei einem Spezialisten, der auch ein Kieferchirurg ist. Ich habe bereits gelesen, dass in solch einem Fall eine OP möglich ist. Meint ihr er wird mich operieren?

Hallo,

hatte schon mal jemand eine Bindegewebsmassage am Arm? Wegen einer Sehnenansatzreizung habe ich diese verschrieben bekommen und hatte heute meine 2. Behandlung. Dass die Massage selber schmerzhaft ist, wusste ich, allerdings habe ich auch stärkere „Nachwehen“:

Ca. 24 h nach der ersten Behandlung vor zwei Tagen war ich an manchen Stellen sehr berührungsempfindlich, so als hätte ich innerlich an diesen Stellen eine frischen „blauen Fleck“. Jetzt (ca. 8h nach der 2. Behandlung) zeigen sich mehrere sichtbare „blaue Flecke“, die auf Druck auch schmerzen. Meine Befürchtung ist erstens, dass es innerlich zu Einblutungen gekommen ist und als zweites, dass diese ev. durch mein Antidepressiva, dass ich seit 1 Woche nehme, verstärkt werden könnte (da als Nebenwirkung: „gelegentlich Hauteinblutungen“ angegeben ist).
Als ich das heute bei der Physiotherapeutin ansprach, meinte diese nur, das sei wohl eine Art Muskelkater. Zu dem Medikament könne sie nichts sagen. Dass es mir nicht um den Muskel geht, sondern um den Berührungsschmerz konnte ich ihr nicht klar machen. Meine Psychaterin kann wiederum zu der Gewebemassage nichts sagen.

Ich will nicht weiter als „Weichei“ erscheinen, bin aber zur Zeit stark verunsichert. Ist der Berührungsschmerz normal, vielleicht sogar gewollt? Wenn die Muskeln schmerzen würden, könnte ich es verstehen, aber Bewegungen schmerzen nicht. Im Netz habe ich gelesen, dass es durchaus zu „blauen Flecken“ kommen kann, die allerdings nicht schmerzen sollen.

Bitte, falls es jemand hier mit Erfahrung gibt, wäre ich über eine Antwort sehr dankbar.

Alles Gute

eiskind

Ich habe nun vier Nächte auf dem Boden geschlafen und glaube dass mein Hohlkreuz besser geworden ist. Bilde ich mir das ein oder kann das wirklich sein?

Ich habe mich zu dem Thema etwas informiert und glaube dass nachts mein Rücken auf dem harten Boden mithilfe meines Eigengewichts eingerenkt wird. So fühle ich mich auch morgens, top fit und nicht steif und verspannt wie nach einer Nacht auf der Matratze.

Bitte um Expertenmeinungen, vielleicht ist hier der ein oder andere Physiotherapeut oder Chiropraktiker vertreten.

Danke

Ich habe mich auf Anraten meines Hausarztes in einem Fitnessstudio angemeldet um meine Gesundheit zu verbessern und weil ich seit meiner Kindheit an eine leichte Skoliose habe. Nun habe ich von meinem "Trainer" meinen erstenTrainingsplan bekommen der sehr merkwürdig ist. Anstatt wie ich dachte den Körper ganzheitlich zu trainieren bzw. die wirbelsäulenumgebenden Muskeln komplett zu stärken, stehen auf meinem Plan nur "einseitige Übungen" wie Latziehen am Kabelzug nur auf einer Seite sowie nur Training für die linken Bauchmuskeln usw. Als ich meinen Trainer fragte warum das so ist, sagte er um die Wirbelsäule wieder grade zu bekommen dadurch dass die Muskeln sie dann wohl wieder "zurückziehen" in die richtige Position. Dies erzählte ich meiner Physiotherapeutin und die meinte das wäre Käse und würde eher noch mehr Disballancen im Körper hervorrufen. Nun bin ich total verunsichert wer nun Recht hat. Ob die Physiofrau oder der Trainer nichts taugt...? Möchte es halt auch nicht verschlimmern und dafür dann noch Geld bezahlen.

Meine Schulteroperation ist schon 7 Monate her und ich kann noch nicht viel. Ich habe viel Therapie, erst Reha, jetzt Nachsorge. Zur Nachsorge habe ich noch Physiotherapie. Und dort ist insbesondere die Triggerpunktmassage abartig Schmerzhaft. Nicht nur während der Therapie, sondern auch den ganzen Tag danach. Die Schmerzen sind sooo hoch. Ich hab schon so langsam echt Panik vor den Therapiestunden. Wieviel Schmerzen sind normal? Vor allem in Anbetracht der Dauer postoperativ? Hab ich keine Physiotherapie hab ich auch keine Schmerzen, aber dann geht auch die Mobilität sofort flöten. Ich weiß keinen Rat. Dias Rehateam ist entspannt und sagt, es wird

Ist das möglich? Keine 24h danach glaubt ich erst daran dass es Muskelkater wird, aber von Stunde zu Stunde tat einfach alles weh, bis in die Fingerspitzen. Eben wie bei Grippe wenn Fieber- und Gelenkschmerzen auftreten. Habe aber NUR diese Schmerzen :/ Kein Schnupfen, keine Halsschmerzen, auch sonst nichts was Grippe/Erkältung anbahnen lässt.

Gemacht wurde eine wirklich leichte Massage am Rücken und dann schmerzlose Dehnübung mit Luft einatmen und sowas. Also eigl nichts Schlimmes und dann noch ganz leichtes tippeln mit den Handflächen die im mittleren Rückenbereich Muskeln aufbauen sollten.

Außerdem bin ich seit August mit der Hashimoto Diagnose gesegnet. Bin also sehr unerfahren, aber die Physio meinte Verspannungen und Hashi hängen immer zusammen. Stimmt das? (Also im Nacken besonders) Und kann das denn so ein "Schub" der Schildi sein nach der anwendung, kann das auch sein? Mittwochs ist die Praxis leider geschlossen, hätte gerne angerufen, muss aber Freitag sowieso zur letzten Anwendung und werde da natürlich fragen, aber heute ein bisschen Informieren wäre auch ganz gut :)

Danki

Hallo liebe community,

ich hab einige fragen zu einem thema, welches mich psychisch stark belastet und mir depressionen bereitet. Zu mir: ich bin weiblich, 18 jahre alt und hab schon vom kindesalter an ein starkes hohlkreuz und eine schlechte haltung (+ schiefe kniescheiben)...

eines tages hat mich ein bekannter am hals angefasst und den buckel bemerkt, der mir davor nie aufgefallen war..und mit 'ihh du hastn buckel' reagiert..als ich dann beim physiotherapeut war, weil ich nackenverspannungen und schulterschmerzen hatte, meinte dieser, dass das ein witwenbuckel ist, der sich langsam bildet und sich auch schon knochenwucherungen gebildet haben am halswirbel..also diese nackenwulst..die NOCH nicht dramatisch im gegensatz zu witwenbuckeln von älteren damen ist, aber für mein alter schon seeehr ausgeprägt..da ist dieser knick sozusagen und selbst wenn ich meine haltung besser ist diese wulst da..und das ist keine fettwulst sondern ne knochenwulst..

ich hab im internet lange recherchiert, finde aber hauptsächlich nur operationsmäßig etwas zur kyphoplastie..kann man mit dieser diesen witwenbuckel wieder beheben? oder zumindestens operativ die überschüssige knochenwucherung entfernen? ich hatte letzten sommer eine hallux-valgus-op wo es ja auch diese knochenwucherung/knochenbildung am ballen gibt und man diese dann einfach während der op entfernt..

ich freue mich auf jede antwort, da es mir zur zeit echt schlecht aufrgrund dieses themas geht und ich einfach nicht weiter weiß..

HWS Schmerzen bereits 8 Monate

Hallo lieber Leser, seit dem ich 13-14 Jahre alt bin (jetzt bin ich 20) hat sich mitunter durch meine Skoliose (einseitige C-Form-artige-Biegung, knapp 25 Crad) ein Rundrücken gebildet (Auf dem Foto ist die rechte Seite zu sehen, die linke Sete sieht etwas "harmloser" aus. Ich muss auch zugeben, dass ich auf dem Foto keine gerade Haltung hatte, deshalb sieht es noch etwas schlimmer aus, aber um zu veranschaulichen wie es "natürlich" aussieht, ist das hier korrekt ...). Es ist schon viel zu spät nun etwas zu machen, aber seit 2 Wochen mache ich intensiv Übungen dagegen ... (auch wenn es vielleicht nichts nützt). Also in erster Linie Übungen gegen den Rundrücken und ich werde auch nicht mehr damit aufhören. ** Meine Frage: Kann ich da überhaupt noch einmal etwas bessern?** Denn besonders auf der rechten Seite (Die Richtung der Skoliose-Biegung) ist mein Schulterblatt rausgestreckt. Das liegt sicherlich an der Skoliose, da die Wirbelsäule es rausdrückt. Und da meine jetzige Orthopädin gesagt hat, ich dürfte nicht denken, dass man da etwas bessern kann (ich müsste mich damit abfinden, dass ich Rückenbehindert bin), kann in meinem Fall der durch die Skoliose hervorgerufene Buckel nicht geheilt werden ... liege ich da richtig?

Wenn doch etwas zu machen ist, wie gehe ich am besten vor, da er ja auf der einen Seite doppelt so stark ist?

Ich setze mich immer auf den Boden, strecke die Beine aus, strecke ein mittelstarkes Theraband unter meine Füße, nehme dieses mit beiden Händen und ziehe es dann in Richtung meiner Brust und drücke dabei die Schulterblätter fest zusammen. Davon mache ich 5 Durchgänge mit jeweils 20 Wiederholungen. Zudem strecke ich das Theraband, in dem ich auf einem Stuhl sitze von meiner Brust auseinander (2 mal 20 Wiederholungen) und hinter meinem Rücken auseinander (2 mal 20 Wiederholungen). Welche Übungen könnte ich noch hinzufügen? (Falls es überhaupt etwas bringt) Ich fahre zudem mindestens jeden zweiten Tag 30 Minuten Fahrrad (mehr geht nur am Wochenende wegen der Schule)

Auch wenn ich es erst 2 Wochen mache, ob ich da auf Dauer etwas beheben kann? Deshalb oben die Fragen. Es ist mir mittlerweile sehr wichtig. Ich hatte auch Krankengymnastik, öfters, aber dort bekam ich eher allgemeine Übungen gezeigt, da auf meinem Rezept "Gelenkfunktionsstörungen" stand. Meine jetztige Orthopädin möchte mir keine neue Gymnastik/Physiotherapie mehr verschreiben, da sie meint, dass Gymnastik mir eh nichts bringt ... ich bin am überlegen ein viertes mal den Orthopäden zu wechseln ...

Es wäre nett von euch, wenn mir jemand mit Ahnung meine dick-markierten Fragen beantworten könnte. Danke für jede Antwort diesbezüglich.

Mein Kiefer hat vor 1 Monat ungefähr auf der rechten Seite ganz laut während dem Essen geknackst. Ich fühlte mich plötzlich ganz anders und komisch, ich bekam mein Mund nur noch ca 7mm auf. Mein Zahnarzt sagte das ich eine Kiefermuskelverspannung habe und es warm halten soll. Aber mir ging es immernoch die nächtens Tage schlecht und bin wieder zum Arzt der mich dann zur Radiologie schickte. Laut mrt haben sich meine kieferknorpelscheiben (discus) nach vorne verschoben. Ich bekam eine Physiotherapie was besser wurde, ich bekomme mittlerweile mein Mund wieder ganz auf, was aber trotzdem schmerzt und öfters auf der linken Seite knackst. Und vor 2 Wochen bekam ich eine feste Zahnspange da meine zähne sich im Unterkiefer nach innen verschoben hatten...dann hatte ich noch paar Tage dank der Spange schmerzen..naja aufjedenfall komm ich mir so krum vor, meine Zunge zu "groß" in meinem Mund...ich bin sowas von verzweifelt... Mein Gesicht, kommt mir so vor als wär es auch etwas verschoben. Ich halte es nicht mehr aus, ich will wieder normal sein....ich bin so verzweifelt und weis einfach nicht mehr weiter... Ich kann nicht schlafen vor schmerzen und Angst das es schlimmer wird... :(

Hallo, ich wurde vor einigen Montagen im Krankenhaus operiert und wurde nach meiner Entlassung gebeten meinen Orthopäden aufzusuchen, damit ich eine Verordnung für MT/KG oder ähnliches bekommen kann. Gleichzeitig sollte ich mich alle 6 Wochen in der Ambulanz vorstellen um den Genesungsprozess zu überprüfen. Von meinem Orthopäden bekam ich in den folgenden 6 Wochen zwei Verordnungen. Anschließend war ich nach 6 Wochen wieder in der Krankenhausambulanz wo mir ab diesem Zeitpunkt auch regelmäßig Rezepte ausgestellt wurden. Beide Ärzte wussten, dass ich jeweils zusätzlich auch beim anderen in "Überwachung" bin und ich habe je nachdem wo ich gerade war ein neues Rezept geholt. Ich habe allerdings wirklich meine zwei Behandlungen pro Woche eingehalten daher kein Rezeptbetrug oder ähnliches versucht. Obwohl es für die Ärzte wohl kein Problem war, scheint es nun ein Problem für die Physiotherapie zu werden. Stimmt es dann die Krankenkasse der Praxis nur die Verordnungen eines Arztes übernehmen wird? Kann ich der Praxis irgendwie helfen? Schließlich wusste sowohl der Orthopäde als auch die Krankenhaus-Ambulanz voneinander und ich sollte ausdrücklich beide aufsuchen. Kann mir jemand Aufschluss zu den geltenden Regelungen geben, sodass ich mich selber weiter informieren kann?

viele Grüße

Hallo,

ich habe mir vor einer Weile die Außenbänder am Fußknöchel gerissen. Es verheilt jedoch alles gut und ich darf demnächst wieder mit dem Laufen anfangen. Jetzt stellt sich bei mir die Frage nach dem richtigen Schuhwerk. Ich bin sonst nämlich immer in "Barfußschuhen" bzw. Minimalschuhen (mit ganz dünner Sohle und minimaler Dämpfung) gelaufen.

Sind solche Schuhe auch nach einem Bänderriss geeignet? Oder bieten sie dem Gelenk zu wenig halt? Ich würde auf jeden Fall zusätzlich noch eine Knöchelbandage (MalleoTrain von Bauerfeind) dazu tragen. Oder sollte ich lieber mit "normalen" Laufschuhen anfangen? Und wenn ja - was meint ihr, wann ich dann wieder auf die Barfuß-Schuhe umsteigen kann/sollte?

Falls das wichtig sein sollte: Ich laufe meist 2-3 Mal die Woche ca. 10-15 km.

Danke schon mal im Voraus!

Kann man sich in einer Physiotherapiepraxis auch massieren lassen, ohne dass man ein Rezept vom Arzt hat? Die Kosten würde ich natürlich privat zahlen.

Hallo, bei meiner Frage geht es um meinen Bandscheibenvorfall. Ich bin 19 und habe im Januar einen Bandscheibenvorfall (LWS) diagnostiziert bekommen. Seit Februar bin ich bei der Krankengymnastik und erhielt bis Juni 6 Spritzen. Mittlerweile habe ich immer noch Schmerzen, zwar nicht mehr so stark, aber es ist dennoch sehr unangenehm, vor allem bei bis zu 9 Stunden Schule bzw. sitzen. Heute war ich wieder beim Orthopäden, weil ich mit meinen 6 Stunden KG fertig bin und eine neue Verordnung brauchte. Ich habe zwar eine bekommen, aber irgendwie war der Arzt nicht sehr begeistert, dass ich weiterhin zur KG möchte, weil er jetzt schon "Verodnung außerhalb des Regelfalls" ankreuzen musste. Ich habe dann eine Dauerverordnung angesprochen, aber da fing er nur an zu schmunzeln und meinte, man hätte mit einem BSV keinen Anspruch darauf, bzw. die Krankenkasse würde das nicht genehmigen.

Meine Fragen dazu:

1. Stimmt das mit der Dauerverordnung? Der Arzt von meinem Onkel hatte da nämlich was anderes gesagt. (Kann aber auch sein, dass mein Onkel etwas falsch verstanden hat) Ich war gestern nach dem Orthopäden direkt bei meiner KK und hab denen die Verordnung gezeigt, die Frau sagt mir dann, dass ich mit diesem Indikationsschlüssel leider keine Dauerverordnung bekommen kann, etwas anderes hat sie mir aber auch nicht vorgeschlagen.

2. Gibt es noch etwas anderes, was ich für meinen Rücken machen kann? Bekommt man z.B Rehasport von der KK verschrieben?

Mein jetziger Orthopäde hat mir bisher nie was anderes vorgeschlagen, außer KG und die 6 Kortisonspritzen. Ich befürchte, dass ich keine weitere Verordnung mehr bekomme, was ziemlich schlecht wäre, weil meine Schmerzen bei einer längeren Pause schnell wieder stärker wurden.

Hallo,

ich habe folgendes Problem: Ich habe gestern nach der Lymphdrainage bei der Physiotherapie mit anschließender leichten Physio (d.h. dehnen des Kniegelenks, massieren des Muskels usw. und das alles im Liegen), nachdem ich zu weiteren Übungen aufstehen sollte, einen Kreislaufkollaps erlitten. Ich muss dazu sagen, habe an dem Tag nur eine selbstgemachte Erdbeer-Bananenmilch und vielleicht 1 Liter Wasser bis zu diesem Zeitpunkt (ist ca.16.30, vielleicht auch etwas später passiert), getrunken. Also nicht besonders viel. Ich habe Kopfschmerzen, Übelkeit, Ohrensausen, Händezittern danach bekommen, aber ich habe dann währenddessen, 3 Becher Wasser getrunken und einen Schokoriegel gegessen,zusätzlich kam ein Arzt von nebenan (der auch als Notarzt arbeitet) in die Praxis. Ich solle mich ausruhen und dann wird das schon wieder gehen und wurde dann in ein Behandlungszimmer gelegt, um abzuwarten. zusätzlich habe ich noch Korodintropfen bekommen. Aber es wurde nicht besser. Ich hatte eine schnelle Herzfrequenz und mein Blutdruck war auch ziemlich auch. Nach einer Stunde wurde es nicht besser, also beschloss die Physio mit mir, den Krankenwagen zurufen. Ich bekam ein EKG, zudem wurde meine Herzfrequenz überwacht (war bei mindestens 160), zudem mein Blutdruck gemessen (160/110), Blut abgenommen, sowie einen Zugang gelegt. Da die Herzfrequenz auch nach Gabe von Eiswasser nicht sank, riefen sie den Notarzt hinzu. Bekam dann ein Liter Kochsalzlösung (Ringerlösung) und es wude nicht besser. Herzfrequenz sank nur leicht (135) und das nun über 1 1/2 Stunden zu schnell. Also ging es ab in die Klinik. Nun bekam ich weiter Kochsalzlösungen, ( ich glaube 2), Sono von Herz und Bauch (unauffällig) Bluttests (minimale, nicht schlimme Veränderungen). Nun war es nach 10 oder noch später und langsam sanken Blutdruck und Herzfrequenz. Hies dann Kh-Aufenthalt. Bei der Verlegung auf die Kurzliegerstation, klappte ich nochmal zusammen. Nun bin ich, nach dem Neurologenkonzil, ( sie hat quasi nichts gemacht, kurz in die Augen geleuchtet, sollte mich hinstellen, sofort sackten mir die Beine weg und ich geriet ins wanken), sowie guter Schilddrüsenwerte, nach Hause entlassen worden. Ich war ja froh, konnte aber bis zu diesem Zeitpunkt nicht alleine laufen ohne umzukippen. Nun liege ich seit 3 Stunden zu Hause im Bett, alleine aufstehen ist unmöglich, es fängt sich alles an zudrehe, ich habe immernoch Kopfschmerzen und mir ist übel. Mir zittern die Hände und ich fühle mich total schlapp. Wenn ich umkippe, also währenddessen bin ich nicht ansprechbar laut Schwester, mir wird schwarz vor Augen und die Ohren beginnen zu saußen, die Beine klappen weg.

So nach unendlich langer Erklärung und Beschreibung, was kann das sein? Was kann ich dagegen machen?

liebe Grüße und vielen Dank für die Mühe des Lesens. delfinii

Weiß jemand, was ein Physiotherapeut in seinen Bericht schreiben mu0, damit die KK die KG-außerhalb des Regelfalles und genehmigt?

Ich beantrage gerade bei der TK eine KG-Verordnung außerhalb des Regelfalles. Der Bericht des Arztes leigt vor, der Antrag etc. Allein der Bericht des Physiotherapeuten fehtl noch. Er tut sich sehr schwer, weiß nicht, was er schreiben soll., bzw. haben wir Bedenken, daß leicht einiges falsch ausgelegt werden könnte von der KK, da sie ja nciht gneehmigen will.

Deswegen: Kennt sich jemand damit aus? Was muß unbedingt im Bericht drinstehen, damit genehmigt werden muß?

Herzlichen Dank

Wegen einer leichten Fehlstellung der Wirbelsäule würde ich gerne einen Physiotherapeuten aufsuchen, allerdings muss ich wegen meines Selbstbehalts in der PKV Arztrechnungen selbst bezahlen. Weiß jemand von euch vielleicht wie viel eine Stunde beim Physiotherapeuten etwa kostet? Und wie viele Sitzungen werden üblicherweise gemacht?

Hi, wenn ich mit den Schultern kreise knirschen sie sehr laut. Hab gelesen das hängt wohl mit Kalkablagerungen zusammen und man kann mit Übungen dagegen vorgehen. Deshalb wollte ich mal fragen welche Übungen euch bekannt sind? (bitte mit beschreibung)

Zu mir: ich sitze sehr viel am Computer, nicht immer am Schreibtisch. Sport mache ich selten, aber das mit den Schultern habe ich schon ewig.

Ich bin nun mit dem Rücken einmal die Woche in der Physiotherapie. WIe effektiv ist das denn? UNd wann kann ich mir einen Erfolg erhoffen ? schon nach ein zwei Wochen?

Also, da ich seit Sonntag Schmerzen in Nacken und Schultern hatte und auch Kopfschmerzen davon bekam, hab ich mir vom Arzt Physiotherapie verschreiben lassen. Jetzt war ich gestern das erste Mal da und der hat erstmal nur meinen Nacken gedehnt, er will mich morgen richtig massieren und lockern meinte er. Aber allein das Dehnen hat schon wahnsinnig weh getan ... Meine Frage: Renken die da auch ein? Ich hab nämlich das Gefühl, dass ein Wirbel nicht richtig sitzt. Kopfschmerzen hab ich auch schon wieder und kann einfach nicht entspannen, das nervt nur noch. Kann es außerdem schaden, wenn ich nachher schwimmen gehe, also richtiges Training? Und können mir so Kineseo Tapes helfen? Ich will die Schmerzen endlich loswerden.

Hallo! Aufgrund eines Wurzelreizsyndromes hat meine Orthopädin mir nach zweiwöchiger Medikation zur Besserung der verspannten Muskulatur im Rücken Krankengymnastik verschrieben, die ich heute das erste Mal hatte. Die Physiotherapeutin begann mit der Lösung von Blockaden in der Wirbelsäule, das war nich schlimm, und danach folgte eine "Massage" oder Lockerung der Muskeln, keine Ahnung, jedenfalls hat die Physiotherapeutin auf meinen Rückenmuskeln, vor allem unten Richtung Hüfte, rumgedrückt bis es wirklich, wirklich sehr doll weh tat. Ich konnt kaum atmen. Ist ja klar, immer über die selbe Stelle mit den spitzen, kräftigen Fingern, das macht ja auch alles was über dem Muskel liegt nicht ohne Schmerzen mit, ich hab auch kein besonders gutes Bindegewebe. Jedenfalls tat es so sehr weh, dass ich ihr das sagen musste, obwohl ich eigentlich nicht zimperlich bin und mich zusammenreißen kann. Von nix kommt ja auch nix. Nun ist das 10 Stunden her und ich konnte den ganzen Tag nich richtig sitzen und jetzt lieg ich im Bett und kann nur auf dem Bauch liegen, weil es wirklich doll weh tut. So, als wär ich ganz übel verprügelt worden, also kein Muskelkater, sondern so wie ganz schlimme Blutergüsse und blaue Flecken wehtun. Kann mich echt kaum bewegen. Der Rücken ist heiß und überall wo massiert wurde ist es rot, an manchen Stellen scheint es sogar blau zu werden. Ist das normal?

Irgendwie fühlt es sich ständig so an als wäre was in meinem Rücken verklemmt. Womöglich sind es einfach nur Verspannungen. Kann ich mir da einfach von meinem Hausarzt Physiotherapie verschreiben lassen? Habe das Gefühl, dass mir das helfen würde.

Wenn man die Beschwerden mit dem betroffenen Nerv schon zum wiederholten mal innerhalb von 2 Jahren hat? Das erste mal hielten die Beschwerden wie Taubheit, Kribbeln, Bewegungsunfähig von kleinem Finger und Ringfinger, Stromstöße beim anwinkeln des Arms ein dreiviertel Jahr an. Alle Symptome bildeten sich komplett zurück. Ab und an tauchten sie kurz zeitig wieder auf.

Nun sind sie wieder jeden Tag da und ich verzweifle weil das echt ein mega beschissener Zeitpunkt ist. Ich muss mich jetzt für Jobs bewerben, nach Berufsschulzeit und da kommt sowas echt richtig beschissen an.

Momentane Beschwerden sind am gleichen Ellenbogen, starke Schmerzen bei Druckausübung, jeden morgen kribbelnde und pelzige Finger. Die üblichen beiden. Über den Tag bleiben nur die Schmerzen, allerdings macht sich schon eine Kraftlosigkeit bemerkbar und auch leichter Muskelschwund. Bin heute fast an einer normalen Orange verzweifelt, habe es aber noch geschafft.

Ich weiss Gips wird eigentlich nicht angewendet, aber wie sieht es aus wenn für monatelanges rum doktern und testen keinerlei Zeit ist? Also hier eine Bandage (womit der Ellenbogen trotzdem belastet werden würde und auch bewegt) und Therapien wie KG und Physio. Ein Gips würde den Arm ja sofert ruhig stellen und damit vielleicht noch verhindern, das es sich noch verschlimmert.

Was meint ihr? Hatte da schon mal jemand Erfahrung?

Hallo, ich würde gerne zum Physiotherapeuten gehen, da ich Rückenschmerzen seit geraumer Zeit habe, möchte aber vorher nicht zum Orthopäden, weil der sowieso keine Zeit hat oder sich nimmt (ich bin Kassenpatientin, leider keine gute erfahrungen mit Orthopäden gemacht). Darf mich der Physiotherapeut dann überhaupt behandeln? Der darf ja an sich keine Diagnose stellen. Aber wenn ich Selbstzahler bin, also privat zahle?