Themenübersicht Massage

Der Ratgeber Massage hält viele spannende und interessante Tipps rund um das Thema Massage für Sie bereit.

Hier erfahren Sie alles zu Massagen von Fuss und Rücken, Massagen und alternative Heilmethoden bei Verspannungen und Physiotherapie. Außerdem bekommen Sie hilfreiche Informationen zu Fußreflexzonenmassage, Massagen bei Kopfschmerzen, die Kostenübernahme durch die Krankenkasse, manuelle Therapie bei Rückenbeschwerden und zu vielem mehr.

• 2

  Darf ich eine Zerrung massieren?

  Frage von Eiszapfen 09.05.2012 - 19:34

  Ich habe mich am WE beim Fußball etwas verletzt, ist vermutlich eine Zerrung. Wenn ich Muskelkater habe hilft mir massieren immer ganz gut, bzw beugt das ja auch vor. So machen es

  Antworten:

  2

  Themen:

  Verletzung

  Massage

  Muskulatur

• 1

  Haben Massagesessel eigentlich einen gesundheitlichen Effekt?

  Frage von SunshineSwing 25.04.2012 - 18:22

  Bei uns in einem großen Einkaufszentrum stehen Massagesessel, die man für 2 Euro nutzen kann. Ich habe es mal ausprobiert, und es tut auch sehr gut und fühlt sich kräftig an, also

  Antworten:

  1

  Themen:

  Massage

  Verspannungen

  Massagesessel

• 2

  Schwellung von Massage?

  Frage von lieschen4 23.04.2012 - 9:42

  Meine Schwester hat mir gestern den Rücken massiert, weil ich solche Schmerzen hatte. Nun hab ich heute aber eine dicke Schwellung am Rücken, die auch wehtut, wenn ich sie

  Antworten:

  2

  Themen:

  Rückenschmerzen

  Schwellung

  Massage

• 1

  Warum ist es besser im Uhrzeigersinn den Bauch zu kreisen als gegen den Uhrzeigersinn.?

  Frage von Patzii 13.04.2012 - 22:43

  Guten Abend =) Die Frage steht oben,danke schonmal im Vorraus für die Antworten ;) Schönen Abend noch.

  Antworten:

  1

  Themen:

  Bauchschmerzen

  Bauch

  Massage

• 1

  Welche ist das beste Cellulite-Massageöl?

  Frage von JudyH 28.03.2012 - 16:45

  Wie die meisten Frauen hab ich Orangenhaut. In den letzten Monaten ist das immer offensichtlicher geworden, ob wohl ich schlank bin und Sport mache.In Verbindung mit Massage soll

  Antworten:

  1

  Themen:

  Massage

  Empfehlung

  Öl

• 2

  Kann man sich in einer Physiotherapieschule anmelden um kostenlos massiert zu werden?

  Frage von Chanell 25.03.2012 - 13:59

  Schon immer bin ich an den Schultern ziemlich verspannt und muss mir ab und an eine Massage gönnen, damit es besser wird. Leider sind die immer sehr teuer und ich verdiene nicht

  Antworten:

  2

  Themen:

  Massage

  Verspannungen

  Physiotherapie

• 1

  Dorn-Breuß-Massage in einem Wellness-Center sinnvoll?

  Frage von Kramoa 20.03.2012 - 21:30

  Mir wurde kürzlich eine Dorn-Breuss-Massage empfohlen, da ich immer wieder starke Verspannungen habe. Nachdem ich hier davon gelesen habe, habe ich mich auch informiert. Klingt

  Antworten:

  4

  Themen:

  Massage

  Verspannungen

  Physiotherapie

• 1

  Kiefergelenk verkrampft bzw. schmerzhaft. Was hilft?

  Frage von Menetekel 15.03.2012 - 11:36

  War beim Zahnarzt, weil ich dachte Zahnschmerzen zu haben, aber er meinte, dass es eher vom Kiefergelenk komme. Aber es ist nur links, und er meinte, es sähe auch nicht so aus,

  Antworten:

  3

  Themen:

  Schmerzen

  Massage

  Schmerzmittel

• 2

  Wie kann ich den positiven Effekt einer Massage länger behalten?

  Frage von oscar 13.03.2012 - 22:27

  Wenn ich zur Massage gegangen bin, bin ich anschließend einerseits sehr entspannt und andererseits aber auch schnell wieder verspannt. Wie kann ich den Effekt der Massage lange

  Antworten:

  5

  Themen:

  Massage

  Verspannungen

  entspannung

• 2

  Unterstützen bestimmte Öle eine Massage nach Muskelkater?

  Frage von Jasper 17.02.2012 - 8:33

  Wenn ich nach dem Sport Muskelkater habe, massiere ich gerne die schmerzenden Muskeln. Könnte ich den Effekt durch bestimmte Öle noch verstärken?

  Antworten:

  3

  Themen:

  Sport

  Massage

  Muskelkater

• 1

  Fussreflexzonenmassage selbst ausprobieren?

  Frage von Linzer38 11.02.2012 - 10:06

  Kann man eine Fussreflexzonenmassage eigentlich auch selbst ausprobieren? Worauf muss man dabei achten, hat jemand vielleicht eine Anleitung für mich?

  Antworten:

  2

  Themen:

  Füße

  Massage

  Fußreflexzonenmassage

• 1

  Tennisellbogen - Probleme bei der Krankengymnastik

  Frage von Amolr 09.02.2012 - 18:05

  Vor einigen Wochen wurde bei mir ein Tennisellbogen diagnostiziert. Ich bekam Massage/Krankengymnastik empfohlen. Durch die Massage hätte sich die Verkrampfung lösen sollen -

  Antworten:

  2

  Themen:

  Massage

  Arm

  Druck

• 1

  Nackenschmerzen chronisch

  Frage von Lillith 08.02.2012 - 19:51

  Männlich 27 Jahre, seit ca. 8 Jahren massive Nackenschmerzen, bereits chronisch. Alle Versuche, Massagen, Sport, Gym, Diagnostikklinik erfolglos. Röntgenbild o.B. Was könnte

  Antworten:

  3

  Themen:

  Nacken

  Massage

  Röntgen

• 1

  Was haltet ihr von Lymphdrainage- Stehender Kreis?

  Frage von katana 07.02.2012 - 20:54

  Ist das nicht viel zu Oberflächlich um eine Wirkung zu entfalten oder meint ihr tatsächlich dass da etwas im Körper passiert? Ich habe das kürzlich einmal gespürt und fand es sehr

  Antworten:

  1

  Themen:

  Massage

  Lymphe

  Lymphdrainage

• 1

  Kann man beim Massieren eigentlich auch was falsch machen?

  Frage von LiitlePrincess 15.01.2012 - 13:24

  Wenn man sich von jemanden massieren lässt, der das nicht richtig gelernt hat kann da auch was grundlegendes falsch gemacht werden und man eher einen Schaden als einen Nutzen

  Antworten:

  5

  Themen:

  Rücken

  Massage

  massieren

• 2

  Wo gibt es günstige Massageauflagen?

  Frage von sasse68 06.01.2012 - 16:56

  Ich würde mir gerne eine Massageauflage fürs Büro zulegen. Hab dazu mehrere Fragen. Sind diese Auflagen laut?? Es wäre nämlich echt schlecht weil ich ja meine Kollegen nicht

  Antworten:

  2

  Themen:

  Rücken

  Orthopädie

  Massage

• 1

  Nackenroller, Massagekissen, Infrarotmassagegerät - was hilft besser gegen Nackenschmerzen?

  Frage von MondblumeMondblume 29.12.2011 - 11:30

  Ich habe mir überlegt, mir ein Gerät zur Nackenmassage zuzulegen, da ich oft recht verspannt bin. Allerdings bin ich ein wenig ratlos bei der Auswahl des richtigen Geräts, es gibt

  Antworten:

  4

  Themen:

  Massage

  Nackenschmerzen

  Massagegerät

• 2

  Kann man sich selbst richtig massieren?

  Frage von medjet15 16.12.2011 - 10:45

  Wenn ich Rückenschmerzen habe, dann versuche ich automatisch selbst die Stelle zu finden und mit den Fingern ein bisschen drauf zu drücken und die Stelle zu massieren. Dabei fällt

  Antworten:

  2

  Themen:

  Muskeln

  Massage

  Verspannung

• 1

  Gibt es ein gutes Elektro Massagegerät?

  Frage von sunshine753 13.12.2011 - 21:45

  Für den Rücken suche ich so etwas. Wo kann ich dazu Infos finden oder noch besser: Hat jemand ein Tipp und Erfahrung?

  Antworten:

  1

  Themen:

  Massage

  Verspannung

  Information

• 1

  Gibt es gute Techniken zur Selbstmassage?

  Frage von MariettaMarietta 09.12.2011 - 14:54

  Ich habe oft Verspannungen im Nacken und an den Schultern und habe auch schon versucht mich selbst zu massieren, hatte aber nicht das Gefühl dass dies sonderlich gut funktioniert

  Antworten:

  2

  Themen:

  Schulter

  Massage

  Verspannungen

• Was hilft bei Schulterverspannung? Was, außer Massagen, kann man noch machen, um starke Schulterverspannungen wieder zu
• Rezept für Massage - Indikationsschlüssel Hallo, was heißt der Indikationsschlüssel WS 2 A und was heißt der Indikationsschlüssel
• Schmerzen nach einer Massage - Ist das normal? Für meine Rückenbeschwerden bekomme ich Massagen. Heute früh hatte ich meine erste. Meine
• Fußreflexzonen - Welches Organ befindet sich wo am Fuß? Bei der Fußrefelexzonenmassage werden ja verschiedenen Stelle am Fuß Organe zugeordnet.
• Was ist der Unterschied zwischen Massage und manuelle Therapie? Worin unterscheidet sich die Massage von der manuellen Therapie? Was wird bei der
• Übernimmt die Krankenkasse Kosten für Massage? Ab wann ist einer Massage indiziert? Wenn man regelmäßig Rückenschmerzen hat, kann man
• Kann man etwas gegen ungleiche Brüste machen? Meine Brüste sind nicht gleich groß. Ich weiß, dass das ein rein kosmetisches Problem ist
• Wie lange dauert es bis starke Verspannungen verschwinden? Meine Rückenmuskulatur, vor allem im Schulterbereich ist stark verspannt. Ich bekomme ja

• 1

  Massagen helfen bei kleinen Muskelverletzungen, z.B. nach Fitnesstraining

  Tipp von Zeus73 31.03.2012 - 12:53

  Z.B. Nach Fitnesstraining treten kleine Muskelverletzungen auf. Um die Regeneration zu beschleunigen eignen sich Massagen sehr gut, da sie den Körper besser mit Nährstoffen

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

  Themen:

  Massage

  Muskelverletzung

• 1

  Migräne lindern durch leichte Druckmassage!

  Tipp von Jeudi 28.03.2012 - 20:04

  Bei Migräne führt eine leichte Druckmassage an den Schläfen zu einer Linderung des Schmerzes. Bei vielen Migränepatienten/-patientinnen wirkt es Wunder und der Schmerz lässt

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

  Themen:

  Schmerzen

  Kopf

  Migräne

• 1

  Neroli als Stress und Angstlöser

  Tipp von Zuckerschnute1Zuckerschnute1 28.03.2012 - 18:21

  Neroli ist super als Stress und Angstlöser. Neroli kann man als Öl kaufen und sich damit eine Bauchmassage machen. Es wirkt beruhigend, entspannend und wirkt den Ängsten

  Tipp-Ergänzungen:

  noch keine

  Themen:

  Stress

  Angst

  Massage