Auf jeden Fall ballaststoffreiche Kost, wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse und viel Wasser

Ich esse dann oft "Wackelpudding" manchmal mit etwas kalorienreduzierter Vanillesauce oder frische knackige kleine Möhren vom Markt

Ich halte bei Schluckauf die Luft an und schlucke, schlucke, schlucke bis der Schluckauf weg ist.

FdH ! Also - iss die Hälfte und dann auch nur Gemüse, Salat ,Obst, mageres Fleisch, Fisch, keinen Alkohol, keine Süßigkeiten eben das ganze eigentlich bekannte Programm.Die Diszilin ist das Entscheidende

Da durch eine erfahrene Skifahrerin zu sein scheinst, würde ich da keine Probleme sehen. Natürlich muss man die Gefahr eines Sturzes immer sehen und das Risiko abwägen. Ich denke, dass du instinktiv das richtige Verhalten an den Tag legen wirst. Allerdings muss man immer mit Rüpeleien und schlechtem Fahrstil anderer Skiläufer rechnen und sollte dann vielleicht doch lieber auf weniger befahrenen Pisten fahren.

Ich denke es könnte auch Rheuma sein. Es muss auf jeden Fall von einem Arzt angeschaut werden und sicherheitshalber würde ich eine Blutprobe machen lassen. Eine Ferndiagnose kann man in dem Fall nicht stellen

Ich habe ihn beim Deutschen Roten Kreuz gemacht und das war sehr günstig dort. Ob es noch preiswertere Einrichtungen gibt, kann ich nicht sagen. Aber ich fand mich dort total gut ausgebildet und von fachlich sehr kompetenten Leuten unterrichtet, Man sollte ja auch das Preis-Leistungs-Verhältnis sehen. Ich kann das DRK auf jeden Fall guten Gewissens empfehlen. Ich wünsche Dir viel Erfolg und auch Spass bei Deinem Erste-Hilfe-Kurs

Laut Zeitungsberichten hat Kronprinzessin Viktoria ihre Lese-rechtschreibschwäche von ihrem Vater geerbt

Das hört sich nach einer Magen-Darmerkrankung an und kann keinesfalls aus der Ferne diagnostiziert werden. Du musst damit unbedingt einen Arzt aufsuchen. Gute Besserung.

Mit der Ernährung kann man sicher viel ausrichten. Allerdings würde ich auch regelmäßig zur Kontrolluntersuchung gehen, denn manchmal sind Blähungen auch Anzeichen für eine Krankheit.

Mein Vater leidet auch an Osteoporose. Also das ist offenbar nicht so, dass auasschließlich Frauen von der Krankheit betroffen sind.

Das hatte ich auch mal und habe den nagel so wachsen lassen,wie er wollte. Der ist automatisch in die richtige Form gewachsen. Ich habe - zwar ziemlich locker - aber aus meinem eigenen Wohlgefühl heraus, meistens ein kleines Pflaster über der Nagel geklebt, damit ich nicht am Strumpf oder sonstwo hängen bleibe.Als der Nagel dann so fest in seinem Bett lag, dass diesbezüglich nichts mehr passieren konnte, habe ich das Pflaster weggelassen.

Ic h schäle die Ingwerwurzel und packe sie vor Reiseantritt gut ein, damit sie nicht so austrocknet. Bei Bedarf kaue und lutsche ich dann daran herum. Da sie ziemlich scharf ist, trinke ich zwischendurch auch kleine Schlucke Wasser. Mir hat es immer sehr geholfen, weil ich von Kind auf immer Beschwerden mit Reiseübelkeit im Auto, Flugzeug, Schiff oder der Schwebebahn hatte, Selbst wenn ich das Auto fahre, wird mir in kurvenreichen Gegenden normalerweise schlecht. Nicht mit Ingwer.