Hallo,

Seit langemplagt mich ein Problem zu meinen Knochen bzw. Eher meinen Gelenken.

Früher vor 2-3 Jahren habe ich angefangen meine gelenke zu knacken es fing bei den Fingern an und wurde dann zu Nacken, Rücken, ellenbogen, Knie etc. Ich weiß nicht warum aber irgendwie finde ich das beruhigend und befreiend.je öfter ich das gemacht habe desto einfacher wurde es die gelenke zu knacken also man musste weniger Bewegung ausüben um die gelenke zu knacken. Jetzt ist es wirklich schlimm und nervt nur noch. Mein Rücken und Knie knackt bei ganz normalen Bewegungen und oft wenn ich es nicht mache ist es unangenehm und KNIRSCHT oder so ekelig Geräusche. Dann knack ich und alles ist relativ normal. Außerdem ist der ellebogen schlimm. Früher war das nicht sl aber ich habe es irgendwie geschafft ihm anzutrainieren, dass wenn ich meinen Arm Anspanne und dann so ausstrecke, dass er dann laut knackt und wie gesagt wenn nicht, knirscht es und ist unangenehm. Das nervt vorallem beim krafttraining wenn ich bizeps curls mache oder so das isr ja genau doe Bewegung und es wird angespannt das ist sau unangenehm.

Ich bitte dringend um Hilfe oder hat jemand ähnliche Probleme??