Hallo,
Ich habe ein Problem und zwar bin ich wirklich immer übelst müde, deshalb kann ich auch nicht meine ideale Schlafzeit nennen. Man sieht das auch in meinem Gesicht, denn ich habe müde Augen, Augenringe, sehe so aus als würde ich auf der Straße schlafen, als würde ich 3 Wochen ohne Pause arbeiten... Einfach nur fertig und kaputt! So kann ich meinen Alltag schwerer bewältigen, denn ich gehe ja auch zur Schule und muss mich wirklich anstrengen um mich zu konzentrieren.. Habt ihr Tipps was es sein könnte??