Liebes Forum,

ich bin gerade völlig am Boden zerstört. Seid Weihnachten habe ich rasant schnell zugenommen (31 Jahre alt, am 22.12. 63-64 Kilo, heute fast 78). Ich habe noch nie im Leben zugenommen und auch nicht sonderlich viel Sport getrieben bisher. Die Zunahme ist mir auch optisch extrem aufgefallen. Selbst meine größte Jeans passt nicht mehr. Bei einer Körpergröße von 188cm war ich bisher immer recht schmal und sehe nun überall Fettpolster. Selbst am Rücken hat sich eine richtige Fettschicht gebildet. Ich wache jeden Morgen auf und es ist wie ein Alptraum :(

Liebes Forum,

ich bin gerade völlig am Verzweifeln. Kurz vor Weihnachten (22.12.) habe ich angefangen mehr bzw. mich anders zu ernähren. Zuvor habe ich auch keine Diät gehalten und wog bei einer Größe von 187 cm (männlich, 31) zwischen 64-67 Kilo, war also immer relativ schlank. Doch seid 1 Monat hatte ich einen permanenten Heißhunger auf Süßes und Salziges (Käse etc.). Früher habe ich diese Dinge in gerigeren Mengen gegessen, aber wie kommt es zu so einer steten / rasanten Gewichtszunahme von über 10 Kilo (derzeit bei 75 Kilo)? Hierbei verteilt sich das Fett trotz Sport (Fahrrad und Joggen) wie bei einer Frau (Oberschnenkel, großer Hintern, Brust und Haarausfall :( Ich bin völlig am Verzweifeln. Denn ich habe absolut kein Sättigungsgefühl mehr wie früher. Ich kann 2 Tafeln Shokolade essen und mir wird überhaupt nicht übel dabei. Ich habe auch eine Woche lang mich kalorienreduziert ernährt und das Gewicht ging trotzdem nicht runter. Mich erschreckt weniger die Zahl auf der Waage, als die Geschwindigkeit der Zunahme und der körperliche / visuelle Zustand. Ein Blutbild ergab auch kein Problem mit der Schilddrüse, Blutzucker, aber veränderte Leberwerte ( Transaminasen hoch). Was kann das bloß sein? Das Gewicht steigt trotzdem weiter, obwohl ich bis zu 3 Stunden täglich Sport treibe und sonst sich gar nichts an meinem Alltag verändert hat?