Pastadiät und Intervallernährung?
Servus meine Lieben!
Ich verfolge momentan einen vermutlich eher ungewöhnlichen Plan. Da ich während der Coronazeit ordentlich zugelegt habe, würde ich die paar Pfunde gern wieder loswerden. Dazu brauche ich gerade meine Vorratskammer auf. Das sieht folgendermaßen aus:
Ich esse am Tag 250g normale Nudeln, jeweils mit ein wenig Pesto. Eine Hälfte der Nudeln zum Mittag gegen 12, die andere zum Abend spätestens um 18:00 Uhr. Dazu trinke ich ausschließlich Wasser und eine Tasse schwarzen Kaffee am Tag.
Macht das Sinn oder ist das eigentlich völliger Humbug?
LG, rummo3000
Diät,
abnehmen
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