Hey Arielle, ich glaube für eure Fragen solltet ihr euch an das Tropeninstitut wenden: http://www.gesundes-reisen.de/

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Hey speedycon, bei einer Tasse Kaffee sollte man gleichzeitig ein Glas Wasser trinken. Also würde ich sagen, dass die hälfte von einer Tasse Kaffee wahrscheinlich an Wasser dem Körper entzogen wird. Du bist auf vder sicheren Seite, wenn du pro Tasse die gleiche Menge an Wasser dazu trinkst.

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So eine Pulsuhr ist gerade für Laufanfänger bestens geeignet. Laufanfänger begehen oft den Fehler, dass sie zunächst viel zu schnell laufen und sich dann mehr im anaeroben Bereich befinden. Dann wundern sie sich, dass sie ihre Leistung nicht gesteigert bekommen. Ein super Infoportal rund um das laufen ist www.runnersworld.de . Dort bekommst du alle möglichen Infos.

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hey, ich hatte bis jetzt noch nicht davon gehört, dass man sich bei einer drogensucht auch impfen lassen kann. das habe ich zum anlass genommen und mal gegoogelt. dort gibt es eine menge beiträge zum thema. ich füge dir den link von spiegel-online bei: http://www.spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,526272,00.html

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Weißt du denn was die Ursache ist? Dann könnten wir dir bessere Tipps geben. So vermute ich einfach mal: Falls du Augenprobleme wegen Übermüdung hast, dann lege doch mal feuchte und kalte Kosmetikpads oder Lappen auf deine Augen. Das hilft bestimmt.

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Eine Möglichkeit ist, dass du dir eine Verilux Glühbirne käufst. Die sind auch nicht so teuer. Dafür geben die Glühbirnen ein tageslichtähnliches Licht. Das ist so eine spezielle Produktion der Glühbirne.

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