Okay, mittlerweile habe ich gelesen, dass du normalerweise der "Öko Freak" bist. Dann weißt du ja auch, was in einer Pizza alles drin ist. Unter Umständen sogar Glutamat, wogegen manche Menschen sehr empfindlich sind. Du vermutlich auch. Ausserdem hast du zu viel gegessen. Soviel würde fast jeden umhauen. Bleib in Zukunft lieber bei der Nahrung die du kennst und verträgst. So etwas muss man sich nicht freiwillig ein zweites Mal antun.
Du kannst natürlich anrufen und einen Termin vereinbaren. Es kann nur sein, dass du etwas Geduld brauchst. Die meisten Psychologen und Psychotherapeuten sind ziemlich ausgebucht. Das sollte dich aber nicht abschrecken, wenn du Hilfe brauchst. Denn du wirst einen Termin bekommen, ganz sicher. Nur vielleicht nicht sofort. Ich wünsche dir viel Glück.
Die nächsten Tage würde ich an deiner Stelle erst mal abwarten. Nicht jeder aufgekratzte Leberfleck ergibt gleich Hautkrebs. Aber beobachte die Stelle, bzw. lass sie fotografieren damit du sie sehen kannst. Ich vermute, dass du den Fleck nicht selber einsehen kannst. Aber wenn du dir im Abstand von vielleicht einer Woche ein Bild machen lässt kannst du den Fleck schön beobachten. Wenn er sich verändern sollte, dann natürlich zum Hautarzt gehen.
In deinem Alter legt man normalerweise noch nicht viel Wert auf einen guten Schuh. Aber genau der wäre wichtig um deiner Fuß-Fehlstellung vorzubeugen. Du brauchst eventuell auch Einlagen. Mach am besten einen Termin beim Orthopäden aus und zeig dem mal deine Füße. Das Auge eines Fachmannes erkennt noch mehr und er wird dir sagen ob du Einlagen brauchst und wenn ja welche. Aber bei den Schuhen bitte auf keinen Fall sparen. Die dünnen Stoffschuhe, die zumindest im Sommer modern sind, sind Gift für die Füsse.
Die meisten Versicherungen bezahlen nichts, wenn der Schaden an den Zähnen schon vorhanden ist, wenn die Versicherung abgeschlossen wird. Man kann also nicht im Nachhinein noch schnell eine Versicherung abschießen um eben mal Kosten bei der Behandlung zu sparen. Da machen die Versicherer nicht mit. Selbst wenn eine Zahnzusatzversicheurng schon vor solch einer Behandlung bestanden hätte bin ich mir nicht sicher, ob sie diese übernehmen würde.
Wer permament unter Untergewicht leidet hat weniger Abwehrkräfte für Krankheiten und Infekte die kommen. Die Monatsblutung kann bei den Frauen ausbleiben, die Männer könnten Haarausfall bekommen und so weiter. Der Körper ist ja ständig unterversorgt was Mineralien und Spurenelemente angeht. Das wirkt sich auf keinen Fall positiv auf die Gesundheit aus.
Wenn man seine Übungen mit Maß und Ziel macht kann nicht viel passieren. Nur Übertreibungen oder stures bis an die Grenzen gehen macht der Körper für Gewöhnlich nicht mit. Bis der Körper auf dauernde Überlastung mit Schmerzen und Beschwerden reagiert können allerdings auch einige Monate, manchmal sogar Jahre ins Land gehen. Deshalb sollte man sich nicht überfordern. Viele junge Menschen tun das gern. Sie stemmen und hieven Gewichte, weil sie ja noch so viel Kraft haben. Mit 40 Jahren dann können sie so gut wie nichts mehr leisten, weil sie einfach verbraucht sind.