guten abend, ja wo soll ich anfangen.. ich leide seit 4 monaten unter gelegentlichem SVV (ich habe seit knapp 2 monaten damit aufgehört, jedoch ist das verlangen noch da) und unter massiven traurigkeitszuständen, ich sehe die welt an manchen tagen einfach mir grau, bin gleichgültig und es kommt der ganze schmerz wieder hoch. mein SVV habe ich wie gesagt schon im griff so weit, jedoch macht mir meine traurigkeit angst. es ist gestern zu einem vorfall gekommen, ich saß im auto (beifahrer) und habe die ganze fahrt aus dem fenster geguckt, nicht den kopf bewegt und quasi hinaus gestarrt.es war wie in trance, ich habe mein leben an mir vorbeiziehen sehen und es wurde immer schneller. ich wollte aus diesem zustand raus, jedoch konnte ich nicht und das hat mir noch mehr angst gemacht.. was ist das ? könnt ihr mir helfen ? danke im voraus