Linas2001
05.02.2021, 13:07
Was darf ich nach corona?

Hallo zusammen. Ich habe grade eine coronainfektion überstanden, auch schon ein negatives Ergebnis, muss aber noch 2 Tage in Quarantäne bleiben. Was darf ich schon alles machen? Also Haushalt und etwas bewegen zb durch den Garten spazieren gehen oder so ist doch wohl okay oder? Und hat jemand von euch Erfahrungen wie es nach der Infektion läuft? Wann ih wieder langsam mit Sport anfangen darf?

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Antwort
von mamamo
06.02.2021, 16:33

Wichtig ist glaube ich nur, dass du langsam wieder anfängst und nicht gleich volle Pulle, sondern erstmal schaust, wie dein Körper reagiert. Wenn du dich gut fühlst kannst du ja langsam steigern. Aber Corona ist halt auch bei jedem anders.

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