krampfen- harmlos oder doch epis??

hallo leute^^ ich habe immer manchmal so komsiches krampfen am ganzen körper oder auch an armen oder beinen oder kopf. was mir schon aufgefallen ist: am schlimmsten ist die ganze sache im liegen. - was ich allerdings beobachtet habe, ist, das es- wenn mein freund neben mir liegt zwar auch da ist mit dem anfallsartigen krampfen, aber nicht so stark und ausgeprägt- irgendwie auf eine art feiner hab ich das gefühl... ist er aber aus dem zimmer raus, wird es schlimm. dann kann ich meinen körper nicht mehr kontrollieren... meine bauchmuskeln spannen sich krampfartig an, wodurch mein oberkörper hoch und runter "gehoben" wird.. ( das ganze muss man sich wie ne art sit ups vorstellen- nur eben im liegen. ) meine tieferliegende muskulatur wird angespannt. im dunkeln kommen dann oft noch plötzliche auftauchende blitze vor meinen augen vor. manchmal eine ganze salve, manchmal nur ein einziger greller blitz. das ist so unangenehm, das ich entweder meinen kopf im kissen verdrehe oder er sich nach hinten überstreckt. - dagegen kann ich nichts machen. wenn sich mein kopf nach hinten überstreckt (nur der kopf- also der nacken. mein rücken liegt normal auf dem bett) . ist das mit dem kopf so der fall, höre ich oft auch schlagartig auf zu atmen. ein langer atemzug und pause. ich will luftholen, kann es aber nicht ( fragt mich nicht wieso..) einige sekunden lieg ich mit überstrecktem kopf und ohne zu atmen da. dann irgendwann schaffe ich es wieder luft zu holen. mein kopf ist immer noch überstreckt. dann krampft mein oberkörper wieder hoch und runter und mein überstreckter kopf wird schön ins kissen gehauen- autsch!! :( nach einer halben bis zwei minuten ist alles vorbei. wenn ich stark gekrampft hab, bin ich danach erschöpft von der muskulatur her. -ABER: ich bin die GANZE ZEIT ÜBER BEI BEWUSSTSEIN!! - ist das noch normal?? - es wird immer öfter... - tagsüber zucke ich auch unkontrolliert mit armen, beinen, kopf...

Epilepsie, Neurologie
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Versagensangst- ich will das nicht mehr :((

hallo leute ^^ es geht wiedermal um meine versagensangst... bezüglich meinem führerschein... gerade ist es wieder ganz schlimm- die angst zu versagen ist unbändig groß... ich habe auch wieder einen alptraum gehabt, in dem ich wieder durchgefallen bin in der prüfung :( seitdem hab ich wieder panik davor, obwohl ich den schein ja unbedingt möchte... es wird einfach langsam zur psychischen belastung das ganze...- das ist bei mir immer so, wenn ich eine prüfung nicht auf anhieb schaffe- dann mache ich mich nochmehr verrückt damit... manchmal bin ich so im zwiespalt. da hab ich momente und tage, in denen ich sage " los- freu dich auf die nächste prüfung, zieh es durch- du packst es!" - dann kommen wieder tage, in denen ich total ängstlich bin deswegen und mir sage: "lass es!! gib auf! du kannst es nicht schaffen! - fahren kannst du zwar gut, aber deine nerfen sind nicht für die fahrprüfung gemacht..- schmeiß es hin!" - dieser gedanke macht mich dann auch immer so traurig :( dann könnte ich weinen, weil ich so verzweifelt bin...ich möchte den schein, denn fahren macht mir spaß und ich kann es ja auch..- aber letztes mal gingen meine nerven einfach durch... :( ich habe einfach panik, mache mir viel zu viele gedanken über alles- über das "was ist wenn" ... - auch weil es finanziell langsam eng wird... - ich will einfach nur die prüfung hinter mich bringen, mich "zurücklehnen" können und sagen: " wenn ich zurückschau, kann ich sagen, das es ne tolle zeit war!!" - was es ja auch war bis jetzt! - mit einem tollen fahrlerher... - nur momentan ist es irgendwie die "hölle" für mich.. - wenn die prüfung nicht wär, wäre alles so einfach.. :(
gerade hab ich auch wieder so ne phase, wo ich am liebsten alles hinschmeißen würde, weil ich das gefühl hab und die angst so groß ist, das es wieder schiefgeht.. :( - eben die angst wieder zu versagen und alle zu enttäuschen...- obwohl ich es ja kann!! alle sagen, ich soll an mich glauben..- aber ich kann es nicht mehr :((

Angst
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