Hallo, hab seit drei Jahren keine Schilddrüse mehr (entfernt wegen Morbus Basedow). Hab ähnliche Probleme, mit zunehmender Gesichtsbehaarung und wahnsinnigem Haarausfall, Weinerlichkeit von jetzt auf gleich, Haut ist o.k., Periode auch, Gewicht ist nur mit viel Disziplin reduzierbar. Leider bin ich nicht sehr diszipliniert. War es gewohnt, durch die Überfunktion nicht zu sehr auf mein Gewicht achten zu müssen, konnte fast essen, was ich wollte und hab kaum zugenommen.

Dann hab ich festgestellt, dass ich seit der Einnahme von Hormonen (L-Thyroxin 100 und Thybon 20) Heißhunger auf Schokolade habe, das kenne ich in diesem Ausmaß von früher her nicht. Ich war eher so der Chipstütenfreak.

Ist das bei Dir auch so?

Meine Hausärztin hat mir jetzt einen Besuch beim Endokrinologen empfohlen.

Ich denke, dass das für Dich auch ein guter Ansatzpunkt ist.

LG Delicia

Hallo pikabella,

ich habe selbst schon einige Male viele Kilos abgenommen. Hab aber noch nie eine Diät gemacht. Leider hab ich die Kilos auch wieder zugenommen, weil ich so langsam immer wieder in mein altes Ernährungsschema zurückverfallen bin. Zwar hat es meist einige Jahre gedauert, bis wieder alles drauf war aber eben wieder drauf.

Wenn man sein abgenommenes Gewicht halten will, dann geht es nur mit einer dauerhaften Ernährungsumstellung. Ich kann Dir leider auch nichts anderes sagen.

Was bei mir am besten hilft, ist WeightWatchers, weil ich durch das Punktezählen enifach einen Anhaltspunkt habe, ob ich mich auch gesund ernährt habe und alles gegessen habe, was mein Körper braucht.

Es gibt auch von der AOK supergute Ernährungskurse, auch bei der Volkshochschule.

http://www.bmi-rechner.net/danke_kinder.htm

Hallo HalloGen,

zuerst mal alle Achtung, dass Du 10 kg abgenommen hast. Übertreibe es aber nicht. Denn als Jugendlicher verfällt man leicht mal in eine Magersucht, weil man das Gefühl für die Wahrnehmung des eigenen Körpers schnell verlieren kann.

Ich spreche aus Erfahrung, denn meine Tochter ist an Bulimie (viel Essen und danach wieder Erbrechen) erkrankt. Sie hat jetzt einen 3-monatigen Aufenthalt in einer Klinik hinter sich und ist noch immer nicht geheilt - das ist ein langer Weg).

Mein mein Sohn hat in einem Jahr 24 kg abgenommen und findet sich (zwar nicht immer) aber doch meines Erachtens zu oft noch zu dick. Er ist 14 Jahre alt, 174 cm groß und wiegt derzeit 55 kg. Ich achte jetzt verstärkt darauf, dass er regelmäßig mindestens 3 Mahlzeiten einnimmt.

Oben hab ich Dir einen Link rausgesucht, ein BMI-Rechner. Damit kannst Du berechnen, wie es um Dein Gewicht bestellt ist. Hab das mal für Dich gemacht.

Du bist absolut normalgewichtig!!!

Bei einer Größe von 162 cm und einem Gewicht von 51 kg liegst Du genau in der Mitte Deines Normalgewichtes. Du kannst von 42 kg bis 60 kg wiegen und befindest Dich im normalen Bereich.

Also ich würde es an Deiner Stelle bei den 51 kg belassen, denn Du brauchst ja auch Energie, um wachsen zu können und das wirst Du in nächster Zeit sicherlich noch sehr.

Sieh eher zu, dass Du Dein Gewicht halten kannst und vielleicht ein bisschen Sport betreibst. Vielleicht Muskelaufbau im Fitness-Studio, falls das für Dich möglich ist. Da gibt es unter Anleitung auch Übungen für die Bauchregion.

Ich verstehe gut, dass Dich die Pölsterchen im Bauchbereich stören. Es kann aber gut sein, dass die mit einer weiteren Abnahme nicht verschwinden, sondern Du einfach in anderen Bereichen noch mehr abnimmst. Das ist leider so. Ich weiß zwar nicht warum, dazu müsste man mal einen Arzt befragen.

Ich selbst bin übergewichtig, habe jetzt 18 kg abgenommen aber glaub mir, nicht an den Stellen, an denen ich das gerne hätte.

Aber mit Training (aber nur unter fachkundiger Anleitung) kann man als Jugendlicher noch mehr bewegen.

Ich hoffe, dass ich Dir mit meiner Antwort weiterhelfen konnte. Gib auf Dich acht und übertreibe das mit der Abnahme bitte nicht. Das kann fatale Auswirkungen haben und man kommt aus diesem "Teufelskreis" schwer oder gar nicht mehr heraus.

Sei stolz auf die abgenommenen Kilos und belasse es dabei.

Liebe Grüße

Delicia Wassermann