Grüß dich, ich bin zwar noch keine Psychotherapeutin, aber Studentin der Psychologie.
Aus deiner Frage geht hervor, dass du dir viele Gedanken darum zu machen scheinst, was andere von dir denken.... unsicher bist wie du dich verhalten sollst.
Ich finde es wichtig, wohltuend und gerecht dem selbst gegenüber authentisch zu bleiben, egal in welcher Lebenssituationen oder mit welchem Krankheitsbild.
Du bist du. Immer. Und alles ist Okay, so wie du bist- das solltest du dir vor Augen halten.
Was wäre denn so schlimm wenn andere mitbekommen würden das du an Depression erkrankt bist?
würde es die Situation für dich nicht vereinfachen? In dem Sinne dich nicht verstellen zu müssen - ggf Zuwendung zu erfahren, die du brauchst, weil es dir nicht gut geht.
drüber zu reden, Verständnis bekommen.
Befürchtest du unangemessene Reaktionen ? Unverständnis?
->
es ist leider weiterhin so, dass ein Großteil unserer Gesellschaft Depression als Krankheit nicht versteht, anerkennt wie auch immer...
und deswegen viele betroffene nicht offen damit umgehen, was ich traurig bin.
Du du hast es dir schließlich nicht ausgesucht, Depressiv zu sein, sondern es ist eine ernst zu nehmende psychische Erkrankung.
wenn du Krebs krank wärst und schlapp von deiner Therapie wärst, und dann auf der Hochzeit wärst würdest du dich höchst wahrscheinlich, meiner Meinung nach anzunehmen, nicht fragen „Wie du dich verhalten solltest? ob du spitz gesagt, auf einmal (obwohl du keine Kraft hast ) wie ein Energie Bündel durch die Gegend titchen solltest? , du versuchst Vitalität auszustrahlen?“
ich wünsch dir was!