Ich denke, das mit der Verfärbung ist eigentlich kein Problem, das ist normal, die Schienen verfärben sich meistens. Die Frage ist, ob das Material porös werden könnten nach einer Zeit, aber ich denke nach 2Jahren besteht da noch kein Grund zur Sorge.
Ja, das kann man. Ingwer wirkt natürlich nicht so stark wie vielleicht einige Tabletten, die man einnehmen kann, aber ich finde es sehr hilfreich und nehme auch gern bei Magenverstimmungen Ingwertee erstmal bevor ich zu Medikamenten greife. Es gibt auch Ingwertabletten, wenn man unterwegs keinen Tee trinken kann. Die sind relativ hochdosiert und dann auch zur Behandlung von Reisekrankheit.
Ich würde an deiner Stelle Schmerzmittel einnehmen. Wenn es eine Entzündung ist ist Diclofenac sicher hilfreich, vielleicht kann der Hausarzt das aufschreiben? Oder aber du nimmst ein rezeptfreies Präparat. Eine Entzündung kann immer schlimmer werden, das denke ich schon, aber es muss nicht sein, dass sie total akut wird.
Soweit ich weiß, ist es Traubensaft. Rote Beete Saft, wenn man das mag, ist glaub ich auch ganz gut oder halt für Kinder gibt es "Rotbäckchen", das enthält auch Eisen.
Dann muss mal ein Ultraschall gemacht werden. Flüssiger Durchfall über so lange Zeit ist nicht gut. Oder aber du lässt eine Darmspiegelung machen, dann kann man mehr sagen. Das würde ich so in jedem Fall nicht lassen. Kann eine Allergie sein, kann aber auch eine Entzündung im Darm sein.
Ich weiß nicht, also habe ich noch nie gehört, ich glaube die Fliegen krabbeln ja auch nur auf der Haut, sie stechen ja nicht. Vielleicht hast du generell eine empfindliche Haut und nimmst deshalb das so wahr.
Kartoffeln gehen oder Reis oder trockenes Brot, alles was erstmal ein bisschen stopft. Milchprodukte würde ich lassen und Fleisch. Er kann ja auch ansonsten mal ein Medikament nehmen, das den Darm etwas beruhigt, dann ist er die Sache vielleicht auch schnell wieder los.
Man kann, denke ich immer mit Hausmitteln anfangen, wenn aber hohes Fieber hinzukommt oder aber die Erkältung sehr lange dauert oder aber starke Heiserkeit auftritt, würde ich persönlich immer zum Arzt gehen, dann kann er entscheiden, ob doch noch ein Antibiotikum notwendig ist.
Das würde ich professionell beim Hautarzt mal machen lassen, ich glaube all die Dinge, die man so bei Narben machen kann wie Cremes und so, das bringt meistens nicht viel und man gibt nur unnötig Geld aus. Der Hautarzt kann dir aber sicher gute Ratschläge geben, wie und in welchem Ausmaß man das beseitigen kann.
Ich denke beides, du stärkst die Muskulatur und fühlst dich dann so auch bei Bewegungen sicherer und das Schmerzempfinden sinkt denke ich auch generell. Sport ist in jeglicher Hinsicht sehr sinnvoll, auch bei chronischen Schmerzen.