Meine Vorredner haben das Prozedere eigentlich schon ganz gut erklärt, von daher muss ich nich auch noch meinen Senf dazugeben und dich vielleicht nur noch mehr verwirren. Mir persönlich hat der Konsum sehr gut bei meinen Schlafproblemen geholfen.

Ich habe allerdings die Erfahrung gemacht, dass, zumindest mein Arzt, nicht so auf der Höhe der Zeit war und mir deshalb keine richtigen Tipps zu Sorten etc. geben konnte. Ich musste da dann viel online nachschauen. Deswegen würde ich dir einfach schnell mal sagen, was mir geholfen hat: Aktuell nehme ich Sour Kush, das wird bei Schlafproblemen/-störungen eingesetzt. Bei Verspannungen soll es wohl auch helfen, aber da kann ich nicht aus erster Hand berichten. Der Hersteller ist avaay und aktuell beziehe ich das über die Apotheke bei mir um die Ecke. Andere Hersteller habe ich bisher noch nicht getestet. Nur für dich zum Hören und damit du überhaupt einen Anhaltspunkt hast. Sollte in deiner Apotheke der Service nicht so gut sein oder so, dann frag mal gezielt danach, die sollten das eigentlich da haben.

Hoffe das hilft dir etwas weiter.