Hallo Niki,

die starren Zahlen zu berechnen bringen natürlich auch ein wenig was, aber vergiss nicht, dass dein Körper keine Maschine ist. Wenn du zu wenig zu dir nimmst, dann fährt dein Stoffwechsel auch runter und du nimmst nicht ab. Besser als zu wenig essen sind gesundes Essen mit Ballaststoffen, Gemüse, etc. und Bewegung.

Hallo,

das ist alles ein wenig eine Frage von wie dein Körperbau so ist, beziehungsweise wie schnell du abgenommen hast und viele andere Faktoren. Jeder Körper reagiert anders auf Gewichtsabnahme. Wenn deine auch in einem kürzeren Zeitraum eventuell passiert ist, dann ist es noch ein wenig mehr verwirrend für deinen Körper. Oft werden auch erst ein paar Muskeln abgebaut oder Wasser. Ich würde noch ein wenig geduldig sein, falls du noch weiter abnehmen möchtest, dann kommt es bestimmt bald und falls nicht, dann gib deinem Körper Zeit zum gewöhnen.

Hallo,

im medizinischen/gesundheitlichen Sinne wiegst du ein wenig zu viel. Die Richtwerte von Gewicht sind aber nicht immer 100% richtig, das ist sehr abhängig von dem jeweiligen Menschen.

Ich bin ungefähr so groß wie du und habe jahrelang auch ähnlich viel gewogen, bin aber absolut gesund. Ich habe mich trotzdem nicht wohl gefühlt, aber das musst du für dich schauen, wie es dir damit geht. Wenn es für dich nicht schlimm ist und du dich ausgewogen genug ernährst (also auch mal Gemüse und Obst, Ballaststoffe oder ähnliches) dann ist das absolut in Ordnung :)

Die Frage wäre vielleicht nur, warum es dir gefällt größere Zahlen zu sehen. Gibt es dafür eine Begründung?