Ich glaube, da hilft kaum etwas so richtig. Ausser natürlich viel schlafen und ausgeruht sein, aber das hat man ja nicht oft in der Hand. Du kannst dir Gesichtsmasken kaufen oder so ein Kühlpad, das man über nacht in den Kühlschrank legt und dann morgens auf die Augen zieht, bis es warm geworden ist. Das kühlt schön und man fühlt sich danach zumindest wacher.. ob man auch wacher aussieht, kann ich immer nicht so genau sagen.

Ich dachte eigentlich immer, dass die Beine danach gewickelt werden. Aber es ist anscheinend so, dass Lymphdrainage ohne Wickeln danach überhaupt keinen Sinn macht, weil alles wieder innerhalb von kürzester Zeit nachläuft. Das Wickeln ist da eigentlich meistens schon mit drin im Rezept für die Lymphdrainage.