Zu dem Rest kann ich nicht viel sagen aber mir ist heute das hier entgegen gekommen:
Les dir mal die Amazon Bewertungen durch, scheint ziemlich gut zu sein.
http://www.amazon.de/5-HTP-Stufenweise-wirksam-100mg-Tabletten/dp/B004IF0W1U/ref=cm_cr_pr_product_top
Ansonsten ist hier noch eine andere Homöopathische Alternative:
Ich kann nicht so viele Links ein fügen, such mal in Google nach '' Dr. Gumpert Punkt De '' und gebe oben in die Suchleiste ''Johanniskraut'' ein. Johanniskraut soll gegen Depressionen helfen.
Medikamente dazu findest du dazu in deiner Hausapotheke, die sollten in der Lage sein dich zu beraten. Die werden meistens als Globuli eingenommen (kleine Wasserlösliche Kügelchen die du erst auf der Zunge zergehen lässt und dann runter schluckst). Der Medizinbegriff für Johanniskraut lautet ''Hypericum'', falls deinen Apothekern der Begriff Johanniskraut nichts sagen sollte. Du findest es aber auch Rezeptfrei im Internet. Da es aber verschiedene Dosierungen und Potenzen (Mischungen vom Johanniskrautextrakt und Wasser Verhältnis) zu beachten gilt solltest du extra nochmal dafür eine Frage eröffnen, einen Homöopathen, deinen Arzt auf suchen, viel eigen Recherche betreiben ODER einfach den Apotheker beim Direktkauf in der Hausapotheke deiner Gegend Fragen, ich denke das letzte sollte genügen, Apotheker wissen da meistens Bescheid.
Und ansonsten rate ich dir an deinem Lifestyle zu schrauben, Sport treiben, Ziele setzen, Leidenschaften nach gehen (oder suchen und finden durch ausprobieren verschiedener Dinge), Träumen und Visionen nach gehen, Selbstverwirklichung schadet nie.
Mach dir einen Plan (am besten schriftlich), und zieh ihn durch, ich weiß, irgendetwas gibt es das du toll finden würdest darauf hinzu zu arbeiten. Du musst es nur tun, und es hilft dabei zu bedenken das du nur einmal lebst. Also nehm das ernst.
Das ist zum mindest mein sehr wirksames Mittel gegen Depressionen. ^^
Du bekommst das wieder hin! :)