Vitamin D ! Ganz wichtig. Hab nen wert von 15 und der sollte bei 70 liegen seit dem ich jetzt vitamin D nehme gehts meinem Haarausfall besser.
Hey hatte das auch mit 18 plötzlich in den spiegel geguckt und ne panikattacke bekommen weil ich aufeinmal realisiert habe das ich das bin im spiegel und es kam mir alles so unreal vor und dann genau wie du es beschreibst war ich im auto und hatte so gedanken im kopf wie „ omg das auto fährt wirklich und ich bin wirklich hier“ und vieles mehr. Das hört wieder auf bin jetzt 25 habe es ab und zu immernoch mach dir keine sorgen versuch in den Situationen deine aufmerksamkeit auf etwas anderes zu richten etwas was dich ablenkt.
Ganz normal dein immunsystem ist etwas angegriffen durch die erkältung kein grund zur sorge ich habe es 365 tage im jahr durch nen eisenmangel also wenns nicht aufhört lass mal deinen eisenwert abchecken
Hab ich auch ist ein Ekzem oder eine allergische Reaktion. Bei mir hilft nur kortisonsalbe
Hey moni ich leide auch unter Eisenmangel meine Zunge ist mit löchern versäht und brennt dazu hab ich schwäche und alles was du mit Sicherheit auch kennst. Ich hab mir dann von Vitaminexpress.com das IRON Präparat bestellt es ist komplett natürlich hat keine Nebenwirkungen und keine Allergene und zack waren nach einer woche meine wunden weg ich war geschockt wirklich ich habe den mangel seit jaaaaaahren nichts hat geholfen ausser diese kleinen kapseln. 90 kapseln kosten 15,50€ etwas teuer aber bei mir hats mega geholfen.