MrTaiga
12.03.2011, 21:59
Zu viele Äpfel ungesund ?

Guten Tag :),

ich esse jeden 5-7 Äpfel. Vor kurzem habe ich gelesen dass , zu viele Äpfel ungesund sind bzw. das man es nicht übertreiben sollte. Außerdem mache ich im Moment jeden Tag zusätzlich ca. 1h Sport auf dem Crosstrainer um abzunehmen. Gelgentlich esse ich dazu Paprika,Karotten oder Gurken.

Kann ich so weiter machen oder gibt es da bessere Wege ?

MfG MrTaiga

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Antwort
von MrTaiga
13.03.2011, 18:25

Nein keine Angst! :) Ich esse natürlich nicht nur Obst & Gemüse, hatte ich ganz vergessen zu erwähnen. Zucker sollte man doch trotzdem zu sich nehmen, auch wenn man abnimmt ? Ist in den ca. 5Äpfel am Tag schon zu viel Zucker ? Wie siehst mit Vollkornbrot aus, ist das auch eher schlecht ?

MfG MrTaiga

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MrTaiga
12.03.2011, 21:59
Zu viele Äpfel ungesund ?

Guten Tag :),

ich esse jeden 5-7 Äpfel. Vor kurzem habe ich gelesen dass , zu viele Äpfel ungesund sind bzw. das man es nicht übertreiben sollte. Außerdem mache ich im Moment jeden Tag zusätzlich ca. 1h Sport auf dem Crosstrainer um abzunehmen. Gelgentlich esse ich dazu Paprika,Karotten oder Gurken.

Kann ich so weiter machen oder gibt es da bessere Wege ?

MfG MrTaiga

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Antwort
von MrTaiga
13.03.2011, 18:24

mist falschem geantwortet :)

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