Hallo ich habe im Winter 15 kg abgenommen davor wog ich 85 kg auf 1,71 m mit (m)13 .jetzt wieg ich 71 kg und bin 1, 72 cm groß. seit ich abgenommen habe bin ich nur noch müde schlaff und hab Kopfschmerzen. Ich könnte den ganzen Tag schlafen. Mein Frage ist soll ich das Gewicht wieder zulegen ?
Ich war schon immer dicker und größer als alle andren und hatte nie Diabetes Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf Probleme . Ich war Fitter hat mehr Energie und war nicht so mürrisch.

Für was soll ich mich entscheiden Gewicht halten , weiter Abnehmen oder wieder Zunehmen