Du schreibst, dass du “nicht wirklich dünn bist” aber mit einer grösse von 169cm und 46 Kg wiegst du zu wenig.

Dass du in deinen Augen “fett” aussiehst kann daran liegen, dass du einen Blähbauch hast, Es gibt Lebensmittel, die diesen fördern.

ich persönlich denke, dass du ein falsches Bild von dir hast und es gut wäre, wenn du dich anvertraust. Für mich sueht es so aus, als hättest du Probleme mit dem Essen.

Ich will dir nicht zu nahe tretten. Aber ich bin 25 und wog mit anfangs 20, 140 kg bei einer gròsse von 153cm. Also stark übergewichtig ich hab durch eine Op abgenommen und abgenommen. Ich konnte (wollte) nicht mehr essen und bin nach knapp drei Jahren fast verhungert. Also bin ich von einem Extrem in das andere “gerutsch”. Und so wenig zu wiegen war noch schlimmer als übergewichtig zu sein. Meine Haare sind mir ausgefallen, mir war ständig kalt, habe meine Periode nicht mehr bekommen und bin regelmäßig ohnmächtig geworden. Durch meine Ernährungsberatung und eine Reoperation habe ich dann die Kurve gekriegt. Bin nun “normal Gewichtig” muss mich aber anstrengen um dies zu bleiben und habe mir gemerkt “Dein Körper merkt sich alles, was du ihm antust und zieht seine Konsequenzen daraus”. Also sei gut zu dir☺️

ich hätte dir nicht auf diesen Beitrag geantwortet, wenn ich mich nicht selber in dieser Situation gesehen hätte. Ich empfehle dir, Hilfe zu holen und nicht zu lange zu warten.

wünsche dir von Herzen alles gute!