Voher kommt das? Zwischen meinen Zehen juckt es und ich kratze häufig. Die Haut ist aber so dünn zwischen den zehen u´nd ich habe Angst, dass ich sie blutig kratze. Was soll ich tun?

Man sagt ja immer dass Calcium wichtig für die Knochen ist. Ich weiß auch, dass in Milchprodukten viel Calcium enthalten ist. Ich esse aber nur Käse, sonst mag ich Sachen aus Milch nicht. Ist man dann wegen Osteoporose gefährdet?

Ich bin vor zwei Tagen echt doof hingefallen, hab mir nichts Ernsthaftes getan, aber ich hab ein paar echt böse aussehende blaue Flecken. Kann man die Heilung da eigentlich irgendwie beschleunigen oder muss ich einfach warten, bis sie von alleine weg gehen?