Hallo, ich bin 21Jahre alt, bin gerad mal 1,53m groß und wiege ca. 70kg. Ich würde sagen das liegt hauptsächlich an der ungesunden Ernährung. Aber ich weiß auch nicht, was ich so zum Mittag essen soll, bzw.kochen soll. Ich wohne alleine und brauche daher immer Gerichte die nicht all so viel sind.

Hat jemand Tipps für mich?

wie nehme ich am schnellsten ab, da ich einen Kinderwunsch habe und meine frauenärztin mir sagte das es auch an mein gewicht liegt. und helfen dabei die Tabletten von formoline 112 beim abnehmen das ich diese schon seit ca. 4 wochen schon nehme.