maury96
30.05.2014, 10:05
abnehmen - erfahrung ohne sport

ich habe in einem monat 5 kilo abgenommen jedoch war das aber nur wasser wie in dem meisten foren gelesen habe. jetzt möchte ich noch mal 5 kilo abnehmen. aber möglichst ohne sport da meine pruefungen mir jetzt bevorstehen.

ich würde es sehr nett finden wenn mir nur leute antworten die erfahrung haben und mir genau sagen koennen wie ich vorgehen soll.

DANKE IM VORRAUS.

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Antwort
von Koebi
27.07.2014, 13:24

Ohne Sport ist es sehr schwer. Dir bleibt nur eine Ernährungsumstellung.

  • Reduzierung der Kohlenhydrate, speziell am Abend (am besten abends ganz verzichten): Heißt meide / reduziere Nudeln, Brot, zuckerhaltige Lebensmittel

  • Iss mehr Eiweiß: Sättigt und ist gesund aber aufpassen, viele eiweißreiche Lebensmittel sind auch fetthaltig

  • Fett reduzieren: Zum Beispiel beim Braten eines Schnitzels dieses nachher mit Küchenpapier abfetten. So kleine Tricks machen auf Dauer viel aus.

Im Internet gibt es jede Menge Tipps, Videos & Co zur Ernährungsumstellung.

Viel Erfolg

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Biggi72
25.07.2014, 10:39
Kennt jemand einen guten Zahnarzt in Darmstadt?

Jung und motiviert wäre gut, ebenso neue Behandlungsmethoden. Bitte nur antworten wär schon länger einen Zahnarzt besucht, zufrieden ist und gezielt empfehlen kann.

Ich ziehe Anfang September nach Darmstadt und brauche somit einen neuen Zahnarzt.

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Hilfreichste Antwort
von Koebi
27.07.2014, 13:20

Unsere ganze Familie geht zu Frau Dr. Endres. Es kann aber schwer sein einen Termin zu bekommen. Die Praxis ist noch recht neu, die Ärztin jung und das Team motiviert. Einfach mal anrufen und fragen:

  • Fon: +49 (0)6151 45 8 54
  • Fax: +49 (0)6151 49 40 46
  • email: zahnarzt@kristin-endres.com
  • Dieburger Str. 55, 64287 Darmstadt
  • http://www.zahnarzt-darmstadt.com/de/
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espirin
21.11.2013, 12:36
Warum werden verschieden große Akupunkturnadeln verwendet?

Im Zuge der Akupunktur werden ja Nadeln in unterschiedlicher Länge und auch Durchmesser verwendet. Hat das mit der zu behandelnden Körperregion zu tun? Entstehen durch die Variation auch unterschiedliche Effekte?

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Antwort
von Koebi
21.11.2013, 14:26

Um Effekte geht es weniger, her indirekt. Kurze Nadeln nimmt man z.B. für den Gesichtsbereich, lange Nadeln für tief liegende Muskelstränge. Das Einsatzgebiet spielt damit die entscheidende Rolle.

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alverde
21.11.2013, 13:46
Kommen Irisentzündungen häufiger vor?

Gestern abend kam ein für mich schlimmer Bericht im Fernsehen über eine sehr junge Frau, die bereits im Studentenalter nahezu erblindet ist weil sie in ihrer Kindheit eine Irisentzündung bekam, die nun immer weiter fortschreitet. Eine Entzündung ist ja, meines Wissens nach, etwas womit man angesteckt wird. Aber woher kommt so etwas und wie kann man es vermeiden? Denn das anschließende Blindwerden scheint man nicht vermeiden zu können!

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Antwort
von Koebi
21.11.2013, 14:23

Zum Thema Häufigkeit gibt es hier was: http://www.gutefrage.net/frage/wahrscheinlichkeit-haeufigkeit-von-iris-heterochromie

Deine anderen Fragen werden hier ganz gut beantwortet: apotheken.de/gesundheit-heute-news/article/regenbogenhaut-entzuendung/

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