Guten Tag Stella,

Die anderen hier im Forum haben vollkommen recht… Wenn es dir wirklich wichtig ist dünner zu werden solltest du mehr auf deine Ernährung zu achten und genug Sport treiben statt eine Diät nach der anderen zu machen. Natürlich hängt es auch viel davon ab wie viel kcal dein Körper im Ruhestand benötigt, aber ich rate dir hör auf mit den Diät und diesem Krankhaften Dünnwerden und Probier dich gesund zu Ernähren und ausreichend Sport zu treiben….