Tee mit Ingwer, Zitrone und Honig! Alles selber frisch reinschneiden, keine Teebeutel!
Sowohl eine Hilfe bei der Erkältung als auch zur Vorbeugung!
Ich trinke zudem auch immer frisch gepressten O-Saft und jede Menge Wasser! Trinken ist bei einer Erkältung das A und O!
Bei der Ernährung erklärt es sich quasi von selbst! Je gesünder, desto besser! Unterstütz dein Immunsystem! Suppen sind da super.

ansonsten, viel ausruhen, schlafen und

auf KEINEN Fall!! Rauchen!!

bei Medikamenten greife ich immer auf Medikamente mit Pflanzenbasis zurück (Imupret z.B.), besprich dich da mal mit deinem Arzt oder Apotheker!

gute Besserung 🍃

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Ich habe auch ein helix am linken Ohr, bereits seit 2016 :)

nicht erschrecken, ein helix kann sich immer mal wieder entzünden und auch Kruste bilden. Auch nach so vielen Jahren habe ich immer mal wieder einen Tag, an dem ich auch nicht auf der linken Seite schlafen kann wegen den Schmerzen. (Das selbe Problem hat die Tante von meinem Freund, die ihr Helix seit 20 Jahren hat)
warum genau das dort so schlecht abheilt, kann ich dir nicht sagen! Aber du bist mit dem Problem nicht alleine. Wenn du es weiter so pflegst wie du angegeben hast, dann sollte das mit der Zeit besser werden! :)

an alles andere gewöhnt man sich und weiß wie man damit umzugehen hat!

liebe Grüße!

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