Howdy!

Erstmal meinen Glückwunsch, ehrlich. Das war sicher nicht einfach.

Des Weiteren: Lass dich nicht runterziehen. Das auf der Waage angezeigte ist sicher bereits ein Erfolg. Einerseits braucht sowas Zeit, andererseits siehst du dich auch jeden Tag. Ähnlich wie es mit Kindern ist, die man stetig um sich hat und bei denen man nicht merkt, wie viel größer sie eigentlich geworden sind. Hast du schonmal versucht, dir ein Bild von dir vor 2-3 Monaten und eines von heute anzusehen? Vielleicht erkennst du da ja einen erheblicheren Unterschied.

Anders ist es natürlich, wenn du nicht gesund abnimmst. Wenn du zu wenig Nahrung zu dir nimmst und/oder währenddessen keinen Sport machst, ist es möglich, dass sich beim abgenommenen Gewicht vor allem um Muskelmasse handelt. Dann wäre das Ergebnis, da man sich ja eigentlich die Abnahme von Fett gewünscht hat, natürlich nicht so, wie man es gerne hätte.

Grüße!