Vielleicht interessiert dich folgende Überlegung: der aktuellen Statistik zufolge geht es in deiner Klasse jedem 4. so, wie es dir gerade geht. Das erwachsen werden kann manchmal echt schwierig sein. Vielleicht versuchst du es erst einmal mit ein wenig Bewegung und oder Sport. Da musst du dich dann einfach mal zu aufrappeln.
Solltest du natürlich das Gefühl haben, dass dir alles vollständig entgleist, oder es dir extrem schlecht geht, dann würde ich mich damit vertrauensvoll an deinen Hausarzt wenden.