Du kannst dir die Angst ein wenig nehmen, auch wenn es schwer fällt, wenn du dir folgendes verinnerlichst:
Die Gene sind mitverantwortlich, "ob" wir alt werden und auch "wie" wir alt werden. Natürlich noch viele viele andere Faktoren.
Der pure Zufall bzw. das Glück ist ebenfalls häufig entscheidend. Insbesondere was zb. viele Krebsarten angeht, woran leider immer noch neben Herz- und Kreislauf die meisten Menschen sterben und das häufig sogar schon in jungen- und mittleren Jahren.
Ein Mensch kann so gesund leben wie es nur möglich ist. Hat er Pech, erleidet er Krebs und wird dann leider nicht sehr alt. Viele Krebsarten sind wie gesagt purer Zufall und präventive Maßnahme (ein gesunder Lebensstil zb.) sind nebensächlich.
Läuft ein gewisser Schaltmechanismus für Zellen und Reparatur (Mediziner können das besser erklären) im Körper nicht mehr richtig, was zufällig passieren kann, dann hat man bzgl. Krebs zb. Pech gehabt, so hart das auch klingen mag.
Kurz, neben Genen und anderen Faktoren ist unser Leben, unsere Gesundheit pures Glück und Zufall, Laune der Natur. Leider!
Wir alle leben also ein ständiges Glücksspiel, bei dem man entweder Pech oder Glück haben kann, und können nur hoffen.