Bauch Beine Po, das ist die Zauberformel ;)

Klar kannst du auch mit Ernährung viel erreichen, zum Beispiel Weizen und Zucker im allgemeinen weglassen oder reduzieren. Aber nen richtigen Knackpo gibts davon noch lang nicht! Ich hab mir nen kleinen Trainingsplan bei NewMoove zusammen gestellt. Dort kannst du dir dein individuelles Online Workout zusammen stellen und gezielt an deinen Problemzonen arbeiten.

Also ich trau mich mittlerweile sogar weisse Hosen anzuziehn! :) Vielleicht ist das ja auch was für dich?

Liebe Grüße, die Vikky