Jetzt nicht lachen, aber bei mir staut sich das unter der Arbeitswoche immer mal wieder an. Samstags schlafe ich aus, und dann startet das Phänomen das auch Du da beschreibst.

Unter der Woche reicht es manchmal 1x am Morgen, vielleicht 2x unter der Woche auch abends. Und das bei ganz normalen 3 Mahlzeiten am Tag. Jeder Körper reagiert halt anders, auch auf Streß und Regenerationszeit.

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