HerrZiegel
28.06.2023, 17:28
Gelber Schleim aus dem After?

Guten Tag,

ich habe eine konkrete Frage und versuche euch bestmöglich mit all meinen Informationen zu versorgen:

Fakt:

  • Juckreiz im Intimbereich und After seit Monaten (Behandlung durch Hautärztin bis jetzt nicht erfolgreich - es wurden Feuchtigkeitscremes verschrieben ohne Erfolg, die kortisonhaltige Creme sorgte für eine phasenweise Besserung bis zum absetzen der Creme / breitet sich langsam weiter aus)
  • Keine Pilzinfektion laut Hautärztin
  • leicht vergrößerte Hämorrhoiden (laut Arzt nicht besorgniserregend)
  • Überwiegend cremiger/ flüssiger Stuhl
  • Darmspiegelung unauffällig
  • seit paar Wochen fiel mir gelber Schleim beim Waschen des Afters mit Wasser auf - siehe Foto

Frage: weiß jemand was das für Schleim sein kann?

vielen Dank

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Antwort
von Benutzutzername
28.06.2023, 18:13

Hallo,

bei dem Schleim im Kot handelt es sich höchstwahrscheinlich um abgestorbene (weiße) Blutzellen, dies weist meistens auf eine Infektion im Magen-Darm-Trakt hin.

Ich würde mal ein Blutbild machen lassen.

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Salsa123
25.02.2023, 13:05
Unter der woche 700 kalorien, wochenende normal?

Hey

Ich hab ne frage, nehmen wir an, ich esse unter der woche 700 kalorien mit allen nährstoffen, und am wochenende esse ich alles was ich will, auch pizza und eiscreme etc... Wäre das dann schlimm, bzw kann man dadurch trotzdem langfristig abnehmen?

Mein täglicher Energiebedarf beträgt ca. 1800 kcal. Das würde ja bedeuten, dass mein energiebedarf wöchentlich 12'600 kalorien beträgt.

Diese fünf tage geben 3500 kalorien. Und an 2 tagen esse ich normal, oder eher etwas zu viel mit ca. 2000-2500 kalorien.

Dann würde ich in der woche auf ca. 8500 kalorien kommen, und hätte ein wöchentliches defizit von ca. 4100. Das wäre sehr grob gerechnet ca. Etwas mehr als ein halbes kilo fett.

Ich habe spezielle produkte die alle nährstoffe am tag liefern, aber nicht so viele kalorien, daher wäre es von den nährstoffen her ja ok.

Würde das so gehen, oder würde ich so irgendwie krank werden?.

Weil es gibt ja auch leute die fasten 5 tage, und am wochenende essen die normal.

Das würde ich auch nicht auf dauer machen wollen, nur ca. 2-4 wochen, und dann die energiezufuhr langsam hochfahren

Danke

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Antwort
von Benutzutzername
25.02.2023, 18:35

Hey,

bei solchen Fragen ist es auch wichtig Alter, Größe und aktuelles Gewicht zu wissen, aber ich versuchs mal ohne die Info :D :

Bei einem Bedarf von 1800 klingen 700 schon ziemlich wenig. Ein paar Tage funktioniert das bestimmt, aber ein Zeitraum von 2-4 Wochen ist meines Erachtens zu lange. Ich würde dir zwischen 1200-1400 Kalorien am Tag empfehlen und die Diät ein bisschen länger zu machen. Ich bin aber grundsätzlich kein Fan von Diäten und daher ist meine beste Empfehlung wenn du ein Gewicht dauerhaft halten willst, deine Ernährung auch dauerhaft umzustellen bzw. (Kraft)Sport zu machen.

Mit 700 Kalorien am Tag kann man seine Makro- und Mikronährstoffversorgung nicht vernünftig decken und das führt zu Mangelerscheinungen. (Auch wenn du Produkte hast, die die Nährstoffe abdecken sollen: Nährstoffe durch "richtige" Nahrung zu decken ist immer gesünder, als durch Nahrungsergänzungsmittel)

Zum Thema Fett abbauen oder abnehmen allgemein: Der beste Weg ist eigentlich immer, seinen Kaloriengrundbedarf zu steigern und das geschieht durch intensiven Sport und/oder Muskelaufbau. (Hoher Muskelanteil -> Hoher Kalorienverbrauch -> Fettabbau sogar beim nichts tun)

Gleichzeitig verringert sich natürlich auch der Körperfettanteil , wenn der Muskelanteil höher ist. Sagen wir (ganz hypothetisch), du wiegst 70kg mit 14kg Körperfett (20% Körperfettanteil). Dann baust du 10kg Muskeln auf, 80kg Körpergewicht und immer noch 14kg Körperfett (17,5% Fettanteil).

Die Rechnung ist jetzt auf das wesentliche runtergebrochen, aber was ich damit sagen will: Es ist nicht unbedingt wichtig, Fett im Allgemeinen abzubauen, sondern eher, den Körperfettanteil gering zu halten (Bei Männern am besten unter 20% und bei Frauen unter 25%), was durch Muskelaufbau am einfachsten zu erreichen ist.

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