habe selber mal 20 kg abgenommen, mich vorher nicht ausgewogen ernährt, und einfach massen gegessen, du solltest deine #Mahlzeiten gesund und In kleinen portionen zu dir nehmen, wenn dich der heißhunger nach süßem packt, greif zu ner erdbeer schale oder kirsch usw..

Wenn du auf die NORMALE Kalorien -menge kommst d.h. als erwachsener 2000 dann dürftest du recht gut und gesund abnehmen, natürlich musst du does nach deiner diät beibehalten.

Noch ein Tipp: Führe einen Mogeltag in der Woche ein, so merkt dein körper dass er nicht verzichten muss und gewöhnt sich besser an die uimstellung.

ausserdem ist es auch hilfreich, in so weit es dir möglich ist, Vor dem Frühstück spazieren oder joggen zu gehen, so verbrennt der körper mehr fett :))

Lieben gruß und viel erfolg, du schaffst das :)

HAllo, erfahrungsgemäß kann ich sagen, dass ich sie rausmachen lassen würde.

Meine Schwester hat auch viele Probleme mit sowas.

bei ihr wurde halt eine solche zyste festgestellt, Diese sollte sich ebenfalls zurückbilden, war aber nicht der fall, sie schlang sich um den eierstock und klemmte diesen damit ab..

Lieben Gruß

Hallo :)

Allso, es ist selbstverständlich auch möglich, dass deine Frau eine Hormonstörung hat, also zu viele Männliche Hormone im Körper sind, Das ist ganz einfach festzustellen, indem man zum Haus oder zu Frauenarzt geht und einen Hormonspiegel machen lässt.

haat sie dass denn schon einmal gehabt?

Lieben Gruß, auch an deine Frau :)