Wie lange braucht eine Raucherlunge zur Regeneration?

5 Antworten

Ich habe 30 Jahre geraucht- oft bis zu 2 Schachteln am Tag. Ich habe dann vor 2,5 Jahren von heute auf morgen aufgehört. Entzugserscheinungen gab es überhaupt nicht, nur der Kopf verlangte immer wieder- an bestimmten Plätzen- ein Zigarette. So schnell wie das Verlangen da war- so schnell war es wieder weg. Ich denke nicht ständig darüber nach, wie lange meine Lunge nun braucht sich zu erholgen... ich habe sie 30 Jahre lang nicht geschont..... jedoch eines weiß ich genau- mir geht es von Tag zu Tag besser. Ich verdonnere aber keine Raucher- ich war selbst um nichts besser. Ich rieche den Rauch zwar schon auf eine längere Entfernung- aber von Saulus zu Paulus mutieren und alle Raucher schlecht machen- dass sollte vermieden werden. Jeder soll glücklich sein, wenn er es geschafft hat und..... zeigt mir einen Raucher- der nicht wüsste, dass es ungesund ist...........

Also ich hab am 12.02 aufgehört zu Rauchen ! Da ich eine Mandelop am 13.02 hatte ! Danach hat man keine Lust zu Rauchen und ich konnte 3 Wochen nicht richtig essen oder trinken bzw. Rauchen ! Seitdem Nichtraucher ! Und da hab ich mir gedacht ! Jetzt ziehst du durch :-) bis heute sind es 1 Monat und 6 Tage ! Meine rauchfrei App. Zeigt mir auch die Regeneration Stufe meiner Lunge an ! Und da ich und mein bester Freund die gleiche App. Haben ist eine Art Wettkampf ^.^ was noch mehr anspornt !

Also wenn man die Chance hat aufzuhören nutze sie ! Ich erfreue mich über besseren Schlaf , kein Husten mehr, Lässigkeit , bessere Arbeitsmoral , besseres riechen und schmecken :-) und größeren Appetit :-) hab schon zugenommen ;-)

...ich bin seit einer woche rauchfrei! :)) nach 13 jahren so ca. eine schachtel am tag habe ich von einem moment auf den anderen aufgehört. es ging wirklich! nach zwei tagen hab ich sowas von durchatmen können! bin morgens einfach aufgestanden ohne kopfschmerzen oder benommenheitsgefühl wie sonst immer. war die tage federball spielen und das sowas von lange und intensiv, dass ich mich kaum selber wiedererkannt habe. animiert zum aufhören hat mich zu 50% ein beitrag über beta-carotin, welches in zusammenhang mit rauchen stark krebserregend ist! und beta-carotin ist in vielen lebensmitteln heutzutage enthalten! und letztendlich die größte animation war, sowas dummes wie das rauchen einfach sein zu lassen!!!!

Also ich hab mal irgendwas von ca. 7 Jahren gelesen - hört sich lange an, aber anscheinend ist dann wirklich keinerlei Ablagerungen mehr festzustellen...

ja, das mit den 7 jahren hab ich auch schon öfter gehört

Hi,

joa ich will mal meinen Senf dazu geben, hab 10 Jahre geraucht ( Eine Schachtel am Tag manch mal auch 2 ) hab von heute auf morgen Aufgehört das war so am Ende Februar 09, fühle mich zwar bisschen Fitter aber ich habe zugenommen ( 10 Kg ) TROTZ viel Bewegung und Action gute Ernährung ( gesund ) und zum Thema Krank/Erkältung etc. muss ich ehrlich sagen bin ich seit dem ich NICHT mehr rauche häufiger erkältet. zum Thema Länger Leben durch NICHT rauchen ist völliger Blödsinn ... auch mir sind Menschen in meinem Umfeld bekannt die 85 Jahre alt sind und trotzdem immer noch vergnügt am rauchen sind ... und der Mann ist kern gesund ... und fit wie ein Turnschuh nur mal so angemerkt. Ich hatte eigentlich nur aufgehört um mir zu beweisen das ich das schaffe der ZWANG ist aber WEG und ich habe auch nicht wirklich vor wieder zu den Sargnägeln zu greifen ... man spart Geld, und hat eben bis auf Gewicht und häufiger Erkältungen trotzdem noch viel mehr Vorteile als ein Raucher sie hat ... !!!

Gruß

Tom

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