Vibrationstraining auch bei Kniearthrose?
Wird durch Vibrationstraining eine Kniearthrose ,Stufe 4, verstärkt?(durch die Querbewegungen) Oder werden durch die Vibrationen die Muskeln um das Knie gestärkt?
2 Antworten
Meine Tante hat ganz heftige Arthrose, deshalb hat sie auch viel Literatur zu dem Thema.
In dem Buch "Knie-Arthrose: Vorbeugung - Behandlung - Heilung" wird Vibrationstraining auch bei schwerster Arthose als dringend empfohlen (außer in den Zeiten schwerer Schüben)
Wenn du keine Entzündung im Knie hast, ist Vibrationstraining okay.